Canada — Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Pork, loin, sirloin chop, bone-in, lean, broiled
Composition nutritionnelle pour 100 g.
Une référence nutritionnelle neutre — pas un avis vétérinaire ou diététique.
Nutriments (106)
| Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|
| Carbohydrate | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Sugars, total | 0 | g |
| Fibre, total dietary | 0 | g |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Folacin, total | 0 | µg |
| Vitamin K | 0 | µg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| 4:0 | 0 | g |
| 6:0 | 0 | g |
| 8:0 | 0 | g |
| 10:0 | 0 | g |
| 12:0 | 0 | g |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 18:4 | 0 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0 | g |
| 22:1 | 0 | g |
| Folate, naturally occurring | 0 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 0 | µg |
| Alpha carotene | 0 | µg |
| Beta cryptozanthin | 0 | µg |
| Lycopene | 0 | µg |
| Lutein and zeaxanthin | 0 | µg |
| Sucrose | 0 | g |
| Glucose | 0 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Mannitol | 0 | g |
| Sorbitol | 0 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Beta carotene | 0 | µg |
| Total monosaccharides | 0 | g |
| Total disaccharides | 0 | g |
| Starch | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 22:1c | 0 | g |
| 22:1t | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0.005 | g |
| Manganese, Mn | 0.013 | mg |
| 18:3 | 0.018 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.02 | g |
| 20:1 | 0.026 | g |
| 14:0 | 0.066 | g |
| 20:4 | 0.084 | g |
| Hydroxyproline | 0.102 | g |
| Copper, Cu | 0.123 | mg |
| 16:1 | 0.124 | g |
| Tocopherol, alpha | 0.27 | mg |
| Riboflavin | 0.287 | mg |
| Cystine | 0.33 | g |
| Tryptophan | 0.349 | g |
| 18:0 | 0.572 | g |
| Vitamin B-6 | 0.606 | mg |
| 18:2 | 0.65 | g |
| Thiamin | 0.752 | mg |
| Vitamin B-12 | 0.77 | µg |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.777 | g |
| Methionine | 0.803 | g |
| Vitamin D | 1 | µg |
| 16:0 | 1.063 | g |
| Iron, Fe | 1.07 | mg |
| Tyrosine | 1.161 | g |
| Proline | 1.184 | g |
| Histidine | 1.191 | g |
| Phenylalanine | 1.217 | g |
| Serine | 1.223 | g |
| Threonine | 1.288 | g |
| Ash | 1.31 | g |
| Glycine | 1.324 | g |
| Pantothenic acid | 1.342 | mg |
| Isoleucine | 1.387 | g |
| Valine | 1.482 | g |
| Alanine | 1.678 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 1.718 | g |
| 18:1 | 1.857 | g |
| Arginine | 1.887 | g |
| Retinol activity equivalents, RAE | 2 | µg |
| Retinol | 2 | µg |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 2.007 | g |
| Leucine | 2.411 | g |
| Lysine | 2.605 | g |
| Aspartic acid | 2.74 | g |
| Betaine | 3.8 | mg |
| Zinc, Zn | 3.94 | mg |
| Glutamic acid | 4.475 | g |
| Total Fat | 5.45 | g |
| Niacin | 9.035 | mg |
| Niacin equivalents | 14.85167 | NE |
| Magnesium, Mg | 25 | mg |
| Protein | 29.29 | g |
| Vitamin D (IU) | 38 | IU |
| Selenium, Se | 45.3 | µg |
| Moisture | 64.61 | g |
| Calcium, Ca | 65 | mg |
| Cholesterol | 88 | mg |
| Sodium, Na | 89 | mg |
| Choline, total | 97.8 | mg |
| Energy (kcal) | 174 | kCal |
| Phosphorus, P | 300 | mg |
| Potassium, K | 391 | mg |
| Energy (kJ) | 729 | kJ |
Source
Santé Canada — Fichier canadien sur les éléments nutritifs (Open Government Licence — Canada). Code aliment 1803. Source originale.
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