Canada — Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Muffin, plain, homemade, made with 2% milk
Composition nutritionnelle pour 100 g.
Une référence nutritionnelle neutre — pas un avis vétérinaire ou diététique.
Nutriments (86)
| Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|
| 18:4 | 0 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0 | g |
| 22:1 | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| 20:3 | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0.003 | g |
| 8:0 | 0.009 | g |
| 20:4 | 0.012 | g |
| 6:0 | 0.016 | g |
| 10:0 | 0.021 | g |
| 20:1 | 0.021 | g |
| 12:0 | 0.024 | g |
| 4:0 | 0.027 | g |
| Vitamin B-6 | 0.042 | mg |
| 16:1 | 0.063 | g |
| Copper, Cu | 0.069 | mg |
| Tryptophan | 0.086 | g |
| 14:0 | 0.095 | g |
| Cystine | 0.13 | g |
| Methionine | 0.144 | g |
| Vitamin B-12 | 0.15 | µg |
| Histidine | 0.159 | g |
| Glycine | 0.222 | g |
| Threonine | 0.231 | g |
| Tyrosine | 0.24 | g |
| Alanine | 0.246 | g |
| Lysine | 0.279 | g |
| Thiamin | 0.284 | mg |
| Isoleucine | 0.29 | g |
| Arginine | 0.29 | g |
| Manganese, Mn | 0.296 | mg |
| Vitamin C | 0.3 | mg |
| Riboflavin | 0.301 | mg |
| Valine | 0.33 | g |
| Phenylalanine | 0.342 | g |
| Pantothenic acid | 0.351 | mg |
| Serine | 0.371 | g |
| Aspartic acid | 0.393 | g |
| Leucine | 0.523 | g |
| 18:0 | 0.525 | g |
| Zinc, Zn | 0.56 | mg |
| Vitamin D | 0.59 | µg |
| 18:3n3cccn-3 | 0.65 | g |
| 18:3 | 0.659 | g |
| Proline | 0.681 | g |
| 16:0 | 1.433 | g |
| Glutamic acid | 1.9 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 2.156 | g |
| Niacin | 2.308 | mg |
| Iron, Fe | 2.39 | mg |
| 18:1 | 2.671 | g |
| Ash | 2.7 | g |
| Fibre, total dietary | 2.7 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 2.757 | g |
| Niacin equivalents | 3.74133 | NE |
| 18:2 | 5.046 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 5.721 | g |
| Beta carotene | 6 | µg |
| Protein | 6.9 | g |
| Sugars, total | 7.4655 | g |
| Total Fat | 11.4 | g |
| Folate, naturally occurring | 13 | µg |
| Magnesium, Mg | 17 | mg |
| Selenium, Se | 18 | µg |
| Vitamin D (IU) | 23.6 | IU |
| Moisture | 37.7 | g |
| Folic acid, synthetic form | 38 | µg |
| Cholesterol | 39 | mg |
| Retinol | 39 | µg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 40 | µg |
| Carbohydrate | 41.4 | g |
| Choline, total | 43.4 | mg |
| Folacin, total | 51 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 77.6 | µg |
| Potassium, K | 121 | mg |
| Phosphorus, P | 153 | mg |
| Calcium, Ca | 200 | mg |
| Energy (kcal) | 296 | kCal |
| Sodium, Na | 467 | mg |
| Energy (kJ) | 1238 | kJ |
Source
Santé Canada — Fichier canadien sur les éléments nutritifs (Open Government Licence — Canada). Code aliment 3915. Source originale.
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