Canada — Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Muffin, blueberry, homemade, with 2% milk
Composition nutritionnelle pour 100 g.
Une référence nutritionnelle neutre — pas un avis vétérinaire ou diététique.
Nutriments (85)
| Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|
| 18:4 | 0 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0 | g |
| 22:1 | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| 20:3 | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0.003 | g |
| 8:0 | 0.009 | g |
| 20:4 | 0.011 | g |
| 6:0 | 0.015 | g |
| 10:0 | 0.02 | g |
| 20:1 | 0.02 | g |
| 12:0 | 0.022 | g |
| 4:0 | 0.025 | g |
| Vitamin B-6 | 0.043 | mg |
| 16:1 | 0.059 | g |
| Copper, Cu | 0.071 | mg |
| Tryptophan | 0.081 | g |
| 14:0 | 0.09 | g |
| Cystine | 0.124 | g |
| Methionine | 0.137 | g |
| Vitamin B-12 | 0.14 | µg |
| Histidine | 0.151 | g |
| Glycine | 0.213 | g |
| Threonine | 0.219 | g |
| Tyrosine | 0.227 | g |
| Alanine | 0.235 | g |
| Lysine | 0.264 | g |
| Thiamin | 0.272 | mg |
| Isoleucine | 0.276 | g |
| Arginine | 0.277 | g |
| Riboflavin | 0.289 | mg |
| Manganese, Mn | 0.312 | mg |
| Valine | 0.314 | g |
| Phenylalanine | 0.325 | g |
| Pantothenic acid | 0.341 | mg |
| Serine | 0.352 | g |
| Aspartic acid | 0.376 | g |
| Fatty acids, trans, total | 0.38675 | g |
| 18:0 | 0.494 | g |
| Leucine | 0.498 | g |
| Zinc, Zn | 0.54 | mg |
| Vitamin D | 0.56 | µg |
| 18:3n3cccn-3 | 0.62 | g |
| 18:3 | 0.621 | g |
| Proline | 0.644 | g |
| 16:0 | 1.349 | g |
| Vitamin C | 1.5 | mg |
| Fibre, total dietary | 1.63 | g |
| Glutamic acid | 1.799 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 2.03 | g |
| Niacin | 2.211 | mg |
| Iron, Fe | 2.27 | mg |
| Ash | 2.5 | g |
| 18:1 | 2.515 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 2.596 | g |
| Niacin equivalents | 3.561 | NE |
| 18:2 | 4.752 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 5.388 | g |
| Protein | 6.5 | g |
| Beta carotene | 9.90054 | µg |
| Total Fat | 10.8 | g |
| Folate, naturally occurring | 12 | µg |
| Magnesium, Mg | 16 | mg |
| Selenium, Se | 17.1 | µg |
| Vitamin D (IU) | 22.4 | IU |
| Folic acid, synthetic form | 36 | µg |
| Cholesterol | 37 | mg |
| Retinol | 37 | µg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 38 | µg |
| Moisture | 39.5 | g |
| Carbohydrate | 40.7 | g |
| Folacin, total | 48 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 73.2 | µg |
| Potassium, K | 123 | mg |
| Phosphorus, P | 145 | mg |
| Calcium, Ca | 189 | mg |
| Energy (kcal) | 285 | kCal |
| Sodium, Na | 441 | mg |
| Energy (kJ) | 1192 | kJ |
Source
Santé Canada — Fichier canadien sur les éléments nutritifs (Open Government Licence — Canada). Code aliment 3920. Source originale.
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