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France — ANSES CIQUAL

Megrim, raw

Composition nutritionnelle pour 100 g · meat, egg and fish.
Une référence nutritionnelle neutre — pas un avis vétérinaire ou diététique.

Nutriments (24)

NutrimentValeurUnité
Energy, Regulation EU No 1169/2011395kJ/100g
Energy, Regulation EU No 1169/201193.4kcal/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres395kJ/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres93.4kcal/100g
Protein19.9g/100g
Protein, crude, N x 6.2519.9g/100g
Fat1.53g/100g
Sugars0g/100g
Starch0g/100g
Fibres0g/100g
Polyols0g/100g
Alcohol0g/100g
Organic acids0g/100g
FA saturated0.43g/100g
FA mono0.25g/100g
FA 14:00.058g/100g
FA 16:00.32g/100g
FA 18:00.053g/100g
FA 18:2 9c,12c (n-6)0.014g/100g
FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3)0.009g/100g
FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6)0.015g/100g
FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA0.35g/100g
Cholesterol43mg/100g
Iodine17µg/100g
Carbohydrateg/100g

Source

ANSES CIQUAL — table de composition des aliments française (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Code aliment 26084. Source originale.

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