États-Unis — USDA FoodData Central
Lettuce, leaf, red, raw
Composition nutritionnelle pour 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Une référence nutritionnelle neutre — pas un avis vétérinaire ou diététique.
Nutriments (24)
| Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|
| Vitamin K (phylloquinone) | 73.2 | UG |
| Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 | UG |
| Vitamin K (Menaquinone-4) | 0 | UG |
| Energy (Atwater Specific Factors) | 14.68480875 | KCAL |
| Energy (Atwater General Factors) | 17.5315 | KCAL |
| Vitamin B-6 | 0.07413 | MG |
| Manganese, Mn | 0.177 | MG |
| Copper, Cu | 0.03773 | MG |
| Potassium, K | 321.4 | MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 9.343 | MG |
| Zinc, Zn | 0.3033 | MG |
| Water | 95.05 | G |
| Thiamin | 0.06075 | MG |
| Iron, Fe | 0.4023 | MG |
| Ash | 0.7 | G |
| Magnesium, Mg | 12.4 | MG |
| Calcium, Ca | 42.59 | MG |
| Phosphorus, P | 24.4 | MG |
| Niacin | 0.3288 | MG |
| Sodium, Na | 24.89 | MG |
| Total lipid (fat) | 0.1063 | G |
| Nitrogen | 0.1413 | G |
| Protein | 0.883125 | G |
| Carbohydrate, by difference | 3.260575 | G |
Source
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Code aliment 2346390. Source originale.
Alertes de rappel gratuites
Vous lisez sur Lettuce, leaf, red, raw ? Les produits pour animaux sont régulièrement rappelés — recevez un e-mail gratuit dès qu’un nouveau rappel pertinent est publié. Désinscription à tout moment.
Sur inscription volontaire uniquement : nous conservons votre e-mail, votre langue, le filtre d’espèce facultatif et la page depuis laquelle vous vous êtes inscrit, et nous envoyons un e-mail de bienvenue avec un lien de désinscription en un clic. Nous ne partageons jamais votre adresse.