Canada — Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Fish, sturgeon, mixed species, baked or broiled
Composition nutritionnelle pour 100 g.
Une référence nutritionnelle neutre — pas un avis vétérinaire ou diététique.
Nutriments (104)
| Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|
| Threonine | 0.907 | g |
| Isoleucine | 0.954 | g |
| Glycine | 0.993 | g |
| Valine | 1.066 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 1.173 | g |
| Arginine | 1.238 | g |
| Alanine | 1.252 | g |
| Ash | 1.41 | g |
| Leucine | 1.682 | g |
| 18:1 | 1.837 | g |
| Lysine | 1.901 | g |
| Aspartic acid | 2.119 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 2.486 | g |
| Vitamin B-12 | 2.5 | µg |
| Glutamic acid | 3.089 | g |
| Total Fat | 5.18 | g |
| Niacin | 10.1 | mg |
| Vitamin D | 12.9 | µg |
| Niacin equivalents | 13.96667 | NE |
| Selenium, Se | 16.2 | µg |
| Calcium, Ca | 17 | mg |
| Folacin, total | 17 | µg |
| Folate, naturally occurring | 17 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 17 | µg |
| Protein | 20.7 | g |
| Magnesium, Mg | 45 | mg |
| Sodium, Na | 69 | mg |
| Moisture | 69.94 | g |
| Choline, total | 70 | mg |
| Cholesterol | 77 | mg |
| Energy (kcal) | 135 | kCal |
| Retinol | 263 | µg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 263 | µg |
| Phosphorus, P | 271 | mg |
| Potassium, K | 364 | mg |
| Vitamin D (IU) | 515 | IU |
| Energy (kJ) | 565 | kJ |
| Carbohydrate | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Sugars, total | 0 | g |
| Fibre, total dietary | 0 | g |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| 4:0 | 0 | g |
| 6:0 | 0 | g |
| 8:0 | 0 | g |
| 10:0 | 0 | g |
| 12:0 | 0 | g |
| Alpha carotene | 0 | µg |
| Beta cryptozanthin | 0 | µg |
| Lycopene | 0 | µg |
| Lutein and zeaxanthin | 0 | µg |
| Sucrose | 0 | g |
| Glucose | 0 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Mannitol | 0 | g |
| Sorbitol | 0 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Beta carotene | 0 | µg |
| Total monosaccharides | 0 | g |
| Total disaccharides | 0 | g |
| Starch | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 22:1 | 0.029 | g |
| Manganese, Mn | 0.03 | mg |
| Copper, Cu | 0.053 | mg |
| 22:5n-3 (DPA) | 0.058 | g |
| 20:1 | 0.069 | g |
| 20:4n-6 | 0.07 | g |
| 20:4 | 0.079 | g |
| Thiamin | 0.08 | mg |
| 18:2n6cc | 0.08 | g |
| 18:2 | 0.087 | g |
| Riboflavin | 0.09 | mg |
| 18:0 | 0.097 | g |
| Vitamin K | 0.1 | µg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0.119 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.12 | g |
| 18:3 | 0.128 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total omega n-6 | 0.15 | g |
| 18:4 | 0.164 | g |
| 14:0 | 0.197 | g |
| Cystine | 0.222 | g |
| Vitamin B-6 | 0.23 | mg |
| Tryptophan | 0.232 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0.249 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total omega n-3 | 0.52 | g |
| 16:1 | 0.523 | g |
| Zinc, Zn | 0.54 | mg |
| Histidine | 0.609 | g |
| Methionine | 0.613 | g |
| Tocopherol, alpha | 0.63 | mg |
| Tyrosine | 0.699 | g |
| Proline | 0.732 | g |
| Phenylalanine | 0.808 | g |
| Serine | 0.844 | g |
| Pantothenic acid | 0.87 | mg |
| 16:0 | 0.878 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.885 | g |
| Iron, Fe | 0.9 | mg |
Source
Santé Canada — Fichier canadien sur les éléments nutritifs (Open Government Licence — Canada). Code aliment 3070. Source originale.
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