Canada — Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Crustaceans, crab, dungeness, boiled or steamed
Composition nutritionnelle pour 100 g.
Une référence nutritionnelle neutre — pas un avis vétérinaire ou diététique.
Nutriments (79)
| Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|
| Sugars, total | 0 | g |
| Fibre, total dietary | 0 | g |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| 12:0 | 0 | g |
| 20:4 | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:4n-6 | 0 | g |
| 14:0 | 0.001 | g |
| 18:3 | 0.011 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.011 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0.013 | g |
| 20:1 | 0.014 | g |
| 22:1 | 0.026 | g |
| 18:0 | 0.053 | g |
| 16:1 | 0.055 | g |
| Thiamin | 0.057 | mg |
| Manganese, Mn | 0.097 | mg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0.113 | g |
| 16:0 | 0.114 | g |
| 18:1 | 0.119 | g |
| 18:2 | 0.163 | g |
| 18:2n6cc | 0.163 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total omega n-6 | 0.163 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.168 | g |
| Vitamin B-6 | 0.173 | mg |
| Riboflavin | 0.203 | mg |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.214 | g |
| Cystine | 0.25 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0.281 | g |
| Tryptophan | 0.311 | g |
| Pantothenic acid | 0.404 | mg |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.407 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total omega n-3 | 0.411 | g |
| Iron, Fe | 0.43 | mg |
| Histidine | 0.454 | g |
| Beta carotene | 0.60078 | µg |
| Methionine | 0.629 | g |
| Copper, Cu | 0.734 | mg |
| Proline | 0.736 | g |
| Tyrosine | 0.743 | g |
| Serine | 0.875 | g |
| Threonine | 0.9 | g |
| Phenylalanine | 0.939 | g |
| Carbohydrate | 0.95 | g |
| Valine | 1.046 | g |
| Isoleucine | 1.079 | g |
| Total Fat | 1.24 | g |
| Alanine | 1.261 | g |
| Glycine | 1.343 | g |
| Leucine | 1.768 | g |
| Lysine | 1.939 | g |
| Arginine | 1.946 | g |
| Ash | 2.18 | g |
| Aspartic acid | 2.303 | g |
| Vitamin C | 3.6 | mg |
| Niacin | 3.623 | mg |
| Glutamic acid | 3.8 | g |
| Zinc, Zn | 5.47 | mg |
| Niacin equivalents | 8.80633 | NE |
| Vitamin B-12 | 10.38 | µg |
| Protein | 22.32 | g |
| Retinol activity equivalents, RAE | 31 | µg |
| Retinol | 31 | µg |
| Folacin, total | 42 | µg |
| Folate, naturally occurring | 42 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 42 | µg |
| Selenium, Se | 47.6 | µg |
| Magnesium, Mg | 58 | mg |
| Calcium, Ca | 59 | mg |
| Moisture | 73.31 | g |
| Cholesterol | 76 | mg |
| Energy (kcal) | 110 | kCal |
| Phosphorus, P | 175 | mg |
| Sodium, Na | 378 | mg |
| Potassium, K | 408 | mg |
| Energy (kJ) | 460 | kJ |
Source
Santé Canada — Fichier canadien sur les éléments nutritifs (Open Government Licence — Canada). Code aliment 3172. Source originale.
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