France — ANSES CIQUAL
Common dentex, raw
Composition nutritionnelle pour 100 g · meat, egg and fish.
Une référence nutritionnelle neutre — pas un avis vétérinaire ou diététique.
Nutriments (36)
| Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 418 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 99.3 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 418 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 99.3 | kcal/100g |
| Water | 78.1 | g/100g |
| Protein | 17 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 17 | g/100g |
| Fat | 3.5 | g/100g |
| Sugars | 0 | g/100g |
| Starch | 0 | g/100g |
| Fibres | 0 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 0.8 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| Organic acids | 0 | g/100g |
| FA saturated | 0.45 | g/100g |
| FA mono | 0.68 | g/100g |
| FA poly | 1.98 | g/100g |
| Cholesterol | 70 | mg/100g |
| Salt | 0.19 | g/100g |
| Calcium | 34 | mg/100g |
| Copper | 0.015 | mg/100g |
| Iron | 1 | mg/100g |
| Phosphorus | 226 | mg/100g |
| Potassium | 350 | mg/100g |
| Sodium | 77 | mg/100g |
| Zinc | 0.41 | mg/100g |
| Retinol | 48 | µg/100g |
| Beta-carotene | 0 | µg/100g |
| Vitamin E | 0.4 | mg/100g |
| Vitamin C | 0 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.08 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.13 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 2.7 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.19 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 5 | µg/100g |
| Carbohydrate | — | g/100g |
Source
ANSES CIQUAL — table de composition des aliments française (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Code aliment 26103. Source originale.
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