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États-Unis — USDA FoodData Central

Bagels, wheat

Composition nutritionnelle pour 100 g · Baked Products.
Une référence nutritionnelle neutre — pas un avis vétérinaire ou diététique.

Nutriments (87)

NutrimentValeurUnité
Protein10.2G
Ash1.82G
Alcohol, ethyl0G
Energy1047kJ
Fiber, total dietary4.1G
Iron, Fe2.76MG
Magnesium, Mg51MG
Phosphorus, P142MG
Sodium, Na439MG
Copper, Cu0.175MG
Manganese, Mn1.43MG
Vitamin A, IU0IU
Retinol0UG
Vitamin A, RAE0UG
Carotene, beta2UG
Carotene, alpha0UG
Vitamin D (D2 + D3)0UG
Cryptoxanthin, beta0UG
Lycopene0UG
Vitamin C, total ascorbic acid0MG
Thiamin0.403MG
Riboflavin0.209MG
Folate, total76UG
Vitamin B-120UG
Vitamin K (phylloquinone)1.5UG
Folate, food31UG
Vitamin B-12, added0UG
Cholesterol0MG
Fatty acids, total trans0G
Fatty acids, total saturated0G
SFA 8:00G
SFA 12:00G
SFA 14:00G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)0G
SFA 22:00G
MUFA 14:10G
MUFA 16:10.008G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)0G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)0G
SFA 17:00G
SFA 24:00G
MUFA 24:1 c0G
MUFA 17:10G
MUFA 15:10G
PUFA 22:40G
Total lipid (fat)1.53G
Carbohydrate, by difference48.89G
Energy250KCAL
Water37.55G
Caffeine0MG
Theobromine0MG
Sugars, Total6.12G
Calcium, Ca20MG
Potassium, K165MG
Zinc, Zn1.1MG
Fluoride, F24.1UG
Selenium, Se28.7UG
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.32MG
Vitamin D (D2 + D3), International Units0IU
Lutein + zeaxanthin88UG
Niacin3.37MG
Pantothenic acid0.375MG
Vitamin B-60.147MG
Choline, total9.8MG
Folic acid46UG
Folate, DFE108UG
Betaine21.6MG
Vitamin E, added0MG
SFA 4:00G
SFA 6:00G
SFA 10:00G
SFA 16:00G
SFA 18:00G
SFA 20:00G
MUFA 18:10.277G
PUFA 18:20.859G
PUFA 18:30.076G
PUFA 20:40G
PUFA 18:40G
MUFA 20:10.005G
MUFA 22:10G
Fatty acids, total monounsaturated0.29G
Fatty acids, total polyunsaturated0.936G
SFA 15:00G
PUFA 20:2 n-6 c,c0G
PUFA 20:30G
PUFA 21:50G

Source

USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Code aliment 167533. Source originale.

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