Vereinigtes Königreich — CoFID
White sauce, savoury, made with semi-skimmed milk, homemade
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Soups, sauces and miscellaneous foods.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (49)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 1 | |
| Water | 75.8 | g |
| Total nitrogen | 0.71 | g |
| Protein | 4.4 | g |
| Fat | 8 | g |
| Carbohydrate | 11.1 | g |
| Energy (kcal) | 131 | kcal |
| Energy (kJ) | 548 | kJ |
| Starch | 5.9 | g |
| Total sugars | 5.1 | g |
| Sucrose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Lactose | 5.1 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| NSP | 0.3 | g |
| AOAC fibre | 0.3 | g |
| Satd FA /100g fd | 5.04 | g |
| Mono FA /100g food | 2 | g |
| Poly FA /100g food | 0.23 | g |
| Trans FAs /100g food | 0.29 | g |
| Cholesterol | 22.1 | mg |
| Sodium | 100 | mg |
| Potassium | 183 | mg |
| Calcium | 137 | mg |
| Magnesium | 13 | mg |
| Phosphorus | 111 | mg |
| Iron | 0.16 | mg |
| Copper | 0.01 | mg |
| Zinc | 0.5 | mg |
| Chloride | 187 | mg |
| Manganese | 0.05 | mg |
| Selenium | 1 | µg |
| Iodine | 35 | µg |
| Retinol | 91 | µg |
| Carotene | 55 | µg |
| Retinol Equivalent | 100 | µg |
| Vitamin D | 0.1 | µg |
| Vitamin E | 0.21 | mg |
| Thiamin | 0.04 | mg |
| Riboflavin | 0.24 | mg |
| Niacin | 0.2 | mg |
| Tryptophan/60 | 0.8 | mg |
| Niacin equivalent | 1 | mg |
| Vitamin B6 | 0.06 | mg |
| Vitamin B12 | 0.9 | µg |
| Folate | 5 | µg |
| Pantothenate | 0.61 | mg |
| Biotin | 3.3 | µg |
| Vitamin C | 1 | mg |
| Glucose | — | g |
| Fructose | — | g |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 17-667. Originalquelle.
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