Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
WENDY'S, Jr. Hamburger, without cheese
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Fast Foods.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (96)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| SFA 17:0 | 0.09 | G |
| SFA 24:0 | 0.003 | G |
| TFA 16:1 t | 0.027 | G |
| PUFA 18:2 i | 0.038 | G |
| MUFA 18:1 c | 2.857 | G |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0.943 | G |
| MUFA 17:1 | 0.029 | G |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0.231 | G |
| MUFA 15:1 | 0 | G |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.103 | G |
| SFA 8:0 | 0.004 | G |
| SFA 12:0 | 0.031 | G |
| SFA 14:0 | 0.232 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| SFA 22:0 | 0.003 | G |
| MUFA 14:1 | 0.069 | G |
| Protein | 12.62 | G |
| Ash | 1.92 | G |
| Starch | 19.25 | G |
| Fructose | 2.66 | G |
| Lactose | 0 | G |
| Energy | 1017 | kJ |
| Fiber, total dietary | 1.7 | G |
| Iron, Fe | 3.35 | MG |
| Magnesium, Mg | 21 | MG |
| Phosphorus, P | 107 | MG |
| Sodium, Na | 539 | MG |
| Copper, Cu | 0.117 | MG |
| Manganese, Mn | 0.281 | MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.5 | MG |
| Thiamin | 0.422 | MG |
| Riboflavin | 0.235 | MG |
| Vitamin B-12 | 1.27 | UG |
| Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 | UG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.5 | UG |
| Tryptophan | 0.117 | G |
| Threonine | 0.41 | G |
| Methionine | 0.222 | G |
| Phenylalanine | 0.458 | G |
| Tyrosine | 0.21 | G |
| Alanine | 0.596 | G |
| Glutamic acid | 2.39 | G |
| Glycine | 0.683 | G |
| Proline | 0.836 | G |
| Cholesterol | 27 | MG |
| Fatty acids, total trans | 0.269 | G |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0.038 | G |
| PUFA 20:4 n-6 | 0 | G |
| PUFA 2:4 n-6 | 0.012 | G |
| SFA 15:0 | 0.037 | G |
| TFA 18:1 t | 0.205 | G |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0 | G |
| MUFA 16:1 c | 0.307 | G |
| PUFA 18:4 | 0.02 | G |
| MUFA 20:1 | 0.028 | G |
| MUFA 22:1 | 0.01 | G |
| Total lipid (fat) | 8.75 | G |
| Carbohydrate, by difference | 28.45 | G |
| Energy | 243 | KCAL |
| Sucrose | 0 | G |
| Glucose | 2.43 | G |
| Maltose | 0.51 | G |
| Water | 48.25 | G |
| Calcium, Ca | 45 | MG |
| Potassium, K | 175 | MG |
| Zinc, Zn | 2.1 | MG |
| Selenium, Se | 23.1 | UG |
| Niacin | 3.887 | MG |
| Pantothenic acid | 0.346 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.124 | MG |
| Isoleucine | 0.425 | G |
| Leucine | 0.781 | G |
| Lysine | 0.618 | G |
| Cystine | 0.16 | G |
| Valine | 0.483 | G |
| Arginine | 0.565 | G |
| Histidine | 0.283 | G |
| Aspartic acid | 0.853 | G |
| Serine | 0.488 | G |
| SFA 4:0 | 0.007 | G |
| SFA 6:0 | 0.007 | G |
| SFA 10:0 | 0.005 | G |
| SFA 16:0 | 1.928 | G |
| SFA 18:0 | 1.105 | G |
| SFA 20:0 | 0.012 | G |
| Fatty acids, total saturated | 3.466 | G |
| MUFA 16:1 | 0.334 | G |
| MUFA 18:1 | 3.062 | G |
| PUFA 18:2 | 0.98 | G |
| PUFA 18:3 | 0.103 | G |
| PUFA 20:4 | 0.012 | G |
| PUFA 20:3 | 0 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.531 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.116 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 170323. Originalquelle.
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