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Vereinigtes Königreich — CoFID

Welsh cheesecakes, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Cereals and cereal products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (44)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water21g
Total nitrogen0.91g
Protein5.3g
Fat23.8g
Carbohydrate49.2g
Energy (kcal)420kcal
Energy (kJ)1760kJ
Starch26.7g
Total sugars22.5g
Glucose3.6g
Fructose1.9g
Sucrose15.7g
Maltose1.2g
NSP1.2g
AOAC fibre1.9g
Satd FA /100g fd8.39g
Mono FA /100g food10.29g
Poly FA /100g food3.75g
Trans FAs /100g food0.03g
Cholesterol46.5mg
Sodium313mg
Potassium90mg
Calcium65mg
Magnesium10mg
Phosphorus132mg
Iron0.93mg
Copper0.04mg
Zinc0.4mg
Chloride317mg
Manganese0.23mg
Selenium5µg
Carotene86µg
Thiamin0.06mg
Riboflavin0.07mg
Niacin0.5mg
Tryptophan/601.2mg
Niacin equivalent1.7mg
Vitamin B60.04mg
Vitamin B120.4µg
Folate5µg
Pantothenate0.3mg
Biotin3.5µg
Vitamin C2mg
Lactoseg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 11-1132. Originalquelle.

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