Japan — MEXT STDT
Traditional confectionery, "Taruto" (Swiss roll with red bean paste filling)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Confectioneries.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (47)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Refuse | 0 | % |
| Energy (kcal) | 293 | kcal/100 g |
| Energy (kJ) | 1225 | kJ/100 g |
| Water | 30 | g/100 g |
| Protein, calculated from reference nitrogen | 5.9 | g/100 g |
| Protein, calculated as the sum of amino acid residues | 5.1 | g/100 g |
| Lipid | 2.9 | g/100 g |
| Fatty acid, triacyl-glycerol equivalents | 2.2 | g/100 g |
| Fatty acid, saturated | 0.73 | g/100 g |
| Fatty acid, mono-unsaturated | 0.9 | g/100 g |
| Fatty acid, poly-unsaturated | 0.5 | g/100 g |
| Cholesterol | 110 | mg/100 g |
| Carbohydrate, total, calculated by difference | 60.8 | g/100 g |
| Carbohydrate, available; expressed in mono-saccharide equivalents | 63.5 | g/100 g |
| Dietary fiber, soluble | 0.2 | g/100 g |
| Dietary fiber, insoluble | 1.3 | g/100 g |
| Dietary fiber, total | 1.5 | g/100 g |
| Ash | 0.4 | g/100 g |
| Sodium | 36 | mg/100 g |
| Potassium | 64 | mg/100 g |
| Calcium | 21 | mg/100 g |
| Magnesium | 10 | mg/100 g |
| Phosphorus | 68 | mg/100 g |
| Iron | 1 | mg/100 g |
| Zinc | 0.6 | mg/100 g |
| Copper | 0.08 | mg/100 g |
| Manganese | 0.06 | mg/100 g |
| Retinol | 35 | µg/100 g |
| alpha-Carotene | 0 | µg/100 g |
| beta-Carotene | 1 | µg/100 g |
| beta- Cryptoxanthin | 7 | µg/100 g |
| beta- Carotene equivalents | 4 | µg/100 g |
| Retinol activity equivalents | 38 | µg/100 g |
| Vitamin D | 0.5 | µg/100 g |
| alpha-Tocopherol | 0.3 | mg/100 g |
| gamma-Tocopherol | 0.4 | mg/100 g |
| delta-Tocopherol | 0.7 | mg/100 g |
| Vitamin K | 5 | µg/100 g |
| Thiamin | 0.03 | mg/100 g |
| Riboflavin | 0.12 | mg/100 g |
| Niacin | 0.1 | mg/100 g |
| Vitamin B-6 | 0.02 | mg/100 g |
| Vitamin B-12 | 0.2 | µg/100 g |
| Folate | 13 | µg/100 g |
| Pantothenic acid | 0.45 | mg/100 g |
| Ascorbic acid | 1 | mg/100 g |
| Salt equivalents | 0.1 | g/100 g |
| beta-Tocopherol | — | mg/100 g |
Quelle
Quelle: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Lebensmittelcode 15024. Originalquelle.
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