Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Taro, tahitian, cooked, without salt
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (43)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy | 184 | kJ |
| Folic acid | 0 | UG |
| Folate, DFE | 7 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 | IU |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 88 | UG |
| Fatty acids, total trans | 0 | G |
| Total lipid (fat) | 0.68 | G |
| Carbohydrate, by difference | 6.85 | G |
| Energy | 44 | KCAL |
| Water | 86.46 | G |
| Calcium, Ca | 149 | MG |
| Potassium, K | 623 | MG |
| Zinc, Zn | 0.1 | MG |
| Niacin | 0.48 | MG |
| Pantothenic acid | 0.126 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.117 | MG |
| SFA 16:0 | 0.12 | G |
| SFA 18:0 | 0.019 | G |
| MUFA 18:1 | 0.055 | G |
| PUFA 18:2 | 0.196 | G |
| PUFA 18:3 | 0.085 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.055 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.282 | G |
| Protein | 4.16 | G |
| Ash | 1.85 | G |
| Iron, Fe | 1.56 | MG |
| Magnesium, Mg | 51 | MG |
| Phosphorus, P | 67 | MG |
| Sodium, Na | 54 | MG |
| Copper, Cu | 0.076 | MG |
| Manganese, Mn | 0.168 | MG |
| Vitamin A, IU | 1764 | IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.139 | G |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 38 | MG |
| Thiamin | 0.044 | MG |
| Riboflavin | 0.198 | MG |
| Folate, total | 7 | UG |
| Vitamin B-12 | 0 | UG |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 | UG |
| Folate, food | 7 | UG |
| Selenium, Se | 0.8 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 170455. Originalquelle.
Kostenlose Rückruf-Benachrichtigungen
Sie lesen über Taro, tahitian, cooked, without salt? Haustierprodukte werden laufend zurückgerufen — erhalten Sie eine kostenlose E-Mail, sobald ein neuer relevanter Rückruf erscheint. Jederzeit abbestellbar.
Nur mit Opt-in: Wir speichern Ihre E-Mail-Adresse, Ihre Sprache, den optionalen Tierart-Filter und die Seite, von der aus Sie sich angemeldet haben, und senden eine Bestätigungs-E-Mail mit Ein-Klick-Abmeldelink. Wir geben Ihre Adresse niemals weiter.