Kanada — Canadian Nutrient File
Sweet potato leaves, raw
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (60)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin D (IU) | 0 | IU |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Vitamin B-12 | 0 | µg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Cholesterol | 0 | mg |
| Lycopene | 0 | µg |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Retinol | 0 | µg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 18:0 | 0.01 | g |
| 18:1 | 0.02 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.02 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.021 | g |
| Tryptophan | 0.035 | g |
| 18:3 | 0.036 | g |
| Cystine | 0.047 | g |
| Methionine | 0.086 | g |
| 16:0 | 0.1 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.111 | g |
| Thiamin | 0.156 | mg |
| Vitamin B-6 | 0.19 | mg |
| 18:2 | 0.192 | g |
| Pantothenic acid | 0.225 | mg |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.228 | g |
| Lysine | 0.228 | g |
| Riboflavin | 0.345 | mg |
| Total Fat | 0.51 | g |
| Selenium, Se | 0.9 | µg |
| Tocopherol, alpha | 0.96 | mg |
| Iron, Fe | 0.97 | mg |
| Folacin, total | 1 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 1 | µg |
| Folate, naturally occurring | 1 | µg |
| Niacin | 1.13 | mg |
| Ash | 1.36 | g |
| Niacin equivalents | 1.71333 | NE |
| Protein | 2.49 | g |
| Fibre, total dietary | 5.3 | g |
| Sodium, Na | 6 | mg |
| Carbohydrate | 8.82 | g |
| Vitamin C | 11 | mg |
| Energy (kcal) | 42 | kCal |
| Alpha carotene | 42 | µg |
| Beta cryptozanthin | 58 | µg |
| Magnesium, Mg | 70 | mg |
| Calcium, Ca | 78 | mg |
| Phosphorus, P | 81 | mg |
| Moisture | 86.81 | g |
| Energy (kJ) | 175 | kJ |
| Retinol activity equivalents, RAE | 189 | µg |
| Vitamin K | 302.2 | µg |
| Potassium, K | 508 | mg |
| Beta carotene | 2217 | µg |
| Lutein and zeaxanthin | 14720 | µg |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 2238. Originalquelle.
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