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Vereinigtes Königreich — CoFID

Squid, dried

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Fish and fish products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (34)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water21.8g
Total nitrogen10.13g
Protein63.3g
Fat4.6g
Carbohydrate4.8g
Energy (kcal)313kcal
Energy (kJ)1323kJ
Glucose0g
Fructose0g
Sucrose0g
Maltose0g
Lactose0g
NSP0g
Satd FA /100g fd1g
Mono FA /100g food0.6g
Poly FA /100g food1.7g
Cholesterol615mg
Sodium940mg
Potassium610mg
Calcium55mg
Magnesium120mg
Phosphorus620mg
Iron4mg
Copper3.93mg
Zinc4.4mg
Manganese0.08mg
Carotene0µg
Thiamin0.13mg
Riboflavin0.17mg
Niacin6.8mg
Tryptophan/6013.5mg
Niacin equivalent20.3mg
Vitamin C0mg
Starchg
Total sugarsg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 16-267. Originalquelle.

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