Japan — MEXT STDT
Soy sauce, "Usukuchi-shoyu" (light color soy sauce)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Seasonings and spices.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (40)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Refuse | 0 | % |
| Energy (kcal) | 54 | kcal/100 g |
| Energy (kJ) | 226 | kJ/100 g |
| Water | 69.7 | g/100 g |
| Protein, calculated from reference nitrogen | 5.7 | g/100 g |
| Protein, calculated as the sum of amino acid residues | 4.8 | g/100 g |
| Lipid | 0 | g/100 g |
| Cholesterol | 0 | mg/100 g |
| Carbohydrate, total, calculated by difference | 7.8 | g/100 g |
| Dietary fiber, soluble | 0 | g/100 g |
| Dietary fiber, insoluble | 0 | g/100 g |
| Dietary fiber, total | 0 | g/100 g |
| Ash | 16.8 | g/100 g |
| Sodium | 6300 | mg/100 g |
| Potassium | 320 | mg/100 g |
| Calcium | 24 | mg/100 g |
| Magnesium | 50 | mg/100 g |
| Phosphorus | 130 | mg/100 g |
| Iron | 1.1 | mg/100 g |
| Zinc | 0.6 | mg/100 g |
| Copper | 0.01 | mg/100 g |
| Iodine | 1 | µg/100 g |
| Selenium | 6 | µg/100 g |
| Chromium | 2 | µg/100 g |
| Molybdenum | 40 | µg/100 g |
| Retinol | 0 | µg/100 g |
| beta- Carotene equivalents | 0 | µg/100 g |
| Retinol activity equivalents | 0 | µg/100 g |
| Vitamin D | 0 | µg/100 g |
| Vitamin K | 0 | µg/100 g |
| Thiamin | 0.05 | mg/100 g |
| Riboflavin | 0.11 | mg/100 g |
| Niacin | 1 | mg/100 g |
| Vitamin B-6 | 0.13 | mg/100 g |
| Vitamin B-12 | 0.1 | µg/100 g |
| Folate | 31 | µg/100 g |
| Pantothenic acid | 0.37 | mg/100 g |
| Biotin | 8.4 | µg/100 g |
| Ascorbic acid | 0 | mg/100 g |
| Salt equivalents | 16 | g/100 g |
Quelle
Quelle: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Lebensmittelcode 17008. Originalquelle.
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