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Vereinigtes Königreich — CoFID

Soup, pea and ham, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Soups, sauces and miscellaneous foods.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (41)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water81.8g
Total nitrogen0.65g
Protein4.1g
Fat2.2g
Carbohydrate9.8g
Energy (kcal)73kcal
Energy (kJ)308kJ
Starch7.8g
Total sugars1.5g
Glucose0.4g
Fructose0.3g
Sucrose0.7g
NSP1.4g
Satd FA /100g fd1.07g
Mono FA /100g food0.48g
Poly FA /100g food0.27g
Trans FAs /100g food0.05g
Cholesterol5.8mg
Sodium235mg
Potassium194mg
Calcium14mg
Magnesium21mg
Phosphorus56mg
Iron0.99mg
Copper0.04mg
Zinc0.6mg
Chloride79mg
Manganese0.23mg
Retinol18µg
Carotene989µg
Retinol Equivalent183µg
Vitamin E0.27mg
Thiamin0.13mg
Riboflavin0.03mg
Niacin0.6mg
Tryptophan/600.6mg
Niacin equivalent1.2mg
Vitamin B60.07mg
Pantothenate0.29mg
Vitamin C2mg
Maltoseg
Lactoseg
Vitamin Dµg
Vitamin B12µg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 17-829. Originalquelle.

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