Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Soup, oyster stew, canned, condensed
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Soups, Sauces, and Gravies.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (48)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Folic acid | 0 | UG |
| Protein | 1.72 | G |
| Ash | 1.95 | G |
| Fiber, total dietary | 0 | G |
| Iron, Fe | 0.8 | MG |
| Magnesium, Mg | 4 | MG |
| Phosphorus, P | 39 | MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2.6 | MG |
| Thiamin | 0.017 | MG |
| Riboflavin | 0.029 | MG |
| Folate, total | 2 | UG |
| Vitamin B-12 | 1.79 | UG |
| Folate, food | 2 | UG |
| Cholesterol | 11 | MG |
| Fatty acids, total saturated | 2.04 | G |
| SFA 8:0 | 0.05 | G |
| SFA 12:0 | 0.09 | G |
| SFA 14:0 | 0.34 | G |
| MUFA 16:1 | 0.04 | G |
| Copper, Cu | 1.3 | MG |
| Manganese, Mn | 0.3 | MG |
| Vitamin A, IU | 58 | IU |
| Total lipid (fat) | 3.13 | G |
| Carbohydrate, by difference | 3.32 | G |
| Energy | 48 | KCAL |
| Water | 89.88 | G |
| Calcium, Ca | 18 | MG |
| Potassium, K | 40 | MG |
| Zinc, Zn | 8.4 | MG |
| Niacin | 0.19 | MG |
| Pantothenic acid | 0.1 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.01 | MG |
| SFA 4:0 | 0.12 | G |
| SFA 6:0 | 0.07 | G |
| SFA 10:0 | 0.11 | G |
| SFA 16:0 | 0.77 | G |
| SFA 18:0 | 0.37 | G |
| MUFA 18:1 | 0.66 | G |
| PUFA 18:2 | 0.1 | G |
| PUFA 18:3 | 0.02 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.74 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.13 | G |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 3 | UG |
| Folate, DFE | 2 | UG |
| Sodium, Na | 722 | MG |
| Energy | 201 | kJ |
| Selenium, Se | 6.8 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 171553. Originalquelle.
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