Frankreich — ANSES CIQUAL
Soup, lentils, prepacked, to be reheated
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · starters and dishes.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (46)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 232 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 55 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 232 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 55 | kcal/100g |
| Water | 85.8 | g/100g |
| Protein | 3.74 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 3.74 | g/100g |
| Carbohydrate | 6.6 | g/100g |
| Fat | 1.12 | g/100g |
| Sugars | 0.7 | g/100g |
| Fibres | 1.8 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 1.24 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 0.45 | g/100g |
| FA mono | 0.52 | g/100g |
| FA poly | 0.13 | g/100g |
| FA 10:0 | 0 | g/100g |
| FA 12:0 | 0 | g/100g |
| FA 14:0 | 0.02 | g/100g |
| FA 16:0 | 0.27 | g/100g |
| FA 18:0 | 0.16 | g/100g |
| Cholesterol | 3 | mg/100g |
| Salt | 0.36 | g/100g |
| Calcium | 25 | mg/100g |
| Copper | 0.17 | mg/100g |
| Iron | 1.07 | mg/100g |
| Iodine | 4 | µg/100g |
| Magnesium | 19 | mg/100g |
| Manganese | 0.24 | mg/100g |
| Phosphorus | 74 | mg/100g |
| Potassium | 144 | mg/100g |
| Selenium | 16.1 | µg/100g |
| Sodium | 143 | mg/100g |
| Zinc | 0.61 | mg/100g |
| Retinol | 0 | µg/100g |
| Beta-carotene | 430 | µg/100g |
| Vitamin E | 0 | mg/100g |
| Vitamin C | 1.7 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.07 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.045 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 0.55 | mg/100g |
| Vitamin B5 or Pantothenic acid | 0.14 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.09 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 20 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 0.12 | µg/100g |
| Organic acids | — | g/100g |
Quelle
ANSES CIQUAL — französische Lebensmitteltabelle (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Lebensmittelcode 25900. Originalquelle.
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