Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Snacks, potato chips, sour-cream-and-onion-flavor
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Snacks.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (68)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy | 2222 | kJ |
| Folic acid | 0 | UG |
| Vitamin A, IU | 170 | IU |
| Retinol | 6 | UG |
| Vitamin A, RAE | 14 | UG |
| Carotene, beta | 90 | UG |
| Folate, DFE | 62 | UG |
| Sodium, Na | 549 | MG |
| Copper, Cu | 0.299 | MG |
| Manganese, Mn | 0.405 | MG |
| Protein | 8.1 | G |
| Ash | 4.7 | G |
| Fiber, total dietary | 5.2 | G |
| Iron, Fe | 1.6 | MG |
| Magnesium, Mg | 74 | MG |
| Phosphorus, P | 176 | MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 37.3 | MG |
| Thiamin | 0.189 | MG |
| Riboflavin | 0.2 | MG |
| Folate, total | 62 | UG |
| Vitamin B-12 | 1 | UG |
| Folate, food | 62 | UG |
| Tryptophan | 0.118 | G |
| Threonine | 0.425 | G |
| Methionine | 0.141 | G |
| Phenylalanine | 0.272 | G |
| Tyrosine | 0.238 | G |
| Alanine | 0.327 | G |
| Glutamic acid | 1.321 | G |
| Glycine | 0.182 | G |
| Proline | 0.462 | G |
| Cholesterol | 7 | MG |
| Fatty acids, total saturated | 8.89 | G |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| SFA 12:0 | 0.01 | G |
| SFA 14:0 | 0.3 | G |
| MUFA 16:1 | 0.28 | G |
| Niacin | 4.029 | MG |
| Pantothenic acid | 0.827 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.665 | MG |
| Total lipid (fat) | 33.9 | G |
| Carbohydrate, by difference | 51.5 | G |
| Energy | 531 | KCAL |
| Water | 1.8 | G |
| Calcium, Ca | 72 | MG |
| Potassium, K | 1331 | MG |
| Zinc, Zn | 0.98 | MG |
| Isoleucine | 0.403 | G |
| Leucine | 0.655 | G |
| Lysine | 0.576 | G |
| Cystine | 0.129 | G |
| Valine | 0.421 | G |
| Arginine | 0.256 | G |
| Histidine | 0.151 | G |
| Aspartic acid | 0.898 | G |
| Serine | 0.362 | G |
| SFA 4:0 | 0.01 | G |
| SFA 6:0 | 0.01 | G |
| SFA 10:0 | 0.01 | G |
| SFA 16:0 | 7.73 | G |
| SFA 18:0 | 0.82 | G |
| MUFA 18:1 | 5.84 | G |
| PUFA 18:2 | 17.34 | G |
| PUFA 18:3 | 0.08 | G |
| MUFA 20:1 | 0 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6.12 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 17.42 | G |
| Selenium, Se | 8.1 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 167963. Originalquelle.
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