Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
SILK Plain, soymilk
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (27)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3) | 1.2 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.65 | G |
| Carbohydrate, by difference | 3.29 | G |
| Energy | 41 | KCAL |
| Water | 91.53 | G |
| Sugars, Total | 2.47 | G |
| Calcium, Ca | 123 | MG |
| Potassium, K | 123 | MG |
| Zinc, Zn | 0.25 | MG |
| Selenium, Se | 2.3 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 49 | IU |
| Fiber, total dietary | 0.4 | G |
| Iron, Fe | 0.44 | MG |
| Magnesium, Mg | 16 | MG |
| Sodium, Na | 49 | MG |
| Vitamin A, IU | 206 | IU |
| Protein | 2.88 | G |
| Ash | 0.65 | G |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 | MG |
| Riboflavin | 0.21 | MG |
| Folate, total | 10 | UG |
| Vitamin B-12 | 1.23 | UG |
| Folate, food | 10 | UG |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Fatty acids, total trans | 0 | G |
| Fatty acids, total saturated | 0.206 | G |
| Energy | 172 | kJ |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 175218. Originalquelle.
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