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Vereinigtes Königreich — CoFID

Salad, pasta, vegetables and mayonnaise

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (44)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water70.4g
Total nitrogen0.62g
Protein3.7g
Fat7.9g
Carbohydrate17.5g
Energy (kcal)150kcal
Energy (kJ)632kJ
Starch15.4g
Total sugars1.9g
Glucose0.4g
Fructose0.5g
Sucrose1g
NSP1.4g
Satd FA /100g fd0.76g
Mono FA /100g food4.43g
Poly FA /100g food2.14g
Sodium22mg
Potassium98mg
Calcium24mg
Magnesium13mg
Phosphorus53mg
Iron0.65mg
Copper0.01mg
Zinc0.4mg
Chloride86mg
Manganese0.18mg
Selenium2µg
Iodine5µg
Retinol11µg
Carotene1903µg
Retinol Equivalent328µg
Vitamin D0µg
Vitamin E2.3mg
Thiamin0.11mg
Riboflavin0.04mg
Niacin0.5mg
Tryptophan/600.7mg
Niacin equivalent1.2mg
Vitamin B60.08mg
Vitamin B120µg
Folate16µg
Pantothenate0.28mg
Vitamin C21mg
Maltoseg
Lactoseg
Trans FAs /100g foodg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 15-872. Originalquelle.

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