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Vereinigtes Königreich — CoFID

Rum baba, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Cereals and cereal products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (43)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water53.5g
Total nitrogen0.65g
Protein3.7g
Fat7.7g
Carbohydrate33.1g
Energy (kcal)222kcal
Energy (kJ)935kJ
Starch13.3g
Total sugars19.7g
Sucrose19.7g
Maltose0g
Alcohol2g
NSP0.9g
Satd FA /100g fd1.94g
Mono FA /100g food3.91g
Poly FA /100g food1.3g
Trans FAs /100g food0.01g
Cholesterol26.3mg
Sodium59mg
Potassium98mg
Calcium32mg
Magnesium19mg
Phosphorus69mg
Iron0.81mg
Copper0.14mg
Zinc0.4mg
Chloride103mg
Manganese0.19mg
Selenium2µg
Carotene42µg
Retinol Equivalent7µg
Thiamin0.07mg
Riboflavin0.11mg
Niacin0.5mg
Tryptophan/600.8mg
Niacin equivalent1.3mg
Vitamin B60.06mg
Vitamin B120.2µg
Folate46µg
Pantothenate0.26mg
Biotin6.4µg
Vitamin C1mg
Glucoseg
Fructoseg
Lactoseg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 11-1111. Originalquelle.

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