Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Romaine Lettuce, Region 3, n/a, Yes - Minerals - NFY0101S6
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (8)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Manganese, Mn | 0.144 | MG |
| Iron, Fe | 0.76 | MG |
| Calcium, Ca | 36 | MG |
| Phosphorus, P | 30 | MG |
| Zinc, Zn | 0.24 | MG |
| Potassium, K | 253 | MG |
| Magnesium, Mg | 13.9 | MG |
| Copper, Cu | 0.059 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 327890. Originalquelle.
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