Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Romaine Lettuce, Pass 2, Region 2 - Minerals - NFY0105GM
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (8)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Iron, Fe | 1.54 | MG |
| Manganese, Mn | 0.042 | MG |
| Magnesium, Mg | 13.9 | MG |
| Copper, Cu | 0.042 | MG |
| Calcium, Ca | 30 | MG |
| Zinc, Zn | 0.19 | MG |
| Potassium, K | 240 | MG |
| Phosphorus, P | 27 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 327823. Originalquelle.
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