Vereinigtes Königreich — CoFID
Rock Salmon/Dogfish, in batter, fried in dripping, weighed with bones
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Fish and fish products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (34)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 0.93 | |
| Water | 47.7 | g |
| Total nitrogen | 2.63 | g |
| Protein | 13.7 | g |
| Fat | 20.4 | g |
| Carbohydrate | 9.6 | g |
| Energy (kcal) | 274 | kcal |
| Energy (kJ) | 1139 | kJ |
| Starch | 9.6 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| NSP | 0.4 | g |
| Satd FA /100g fd | 8.9 | g |
| Mono FA /100g food | 7.6 | g |
| Poly FA /100g food | 2.9 | g |
| Sodium | 150 | mg |
| Potassium | 210 | mg |
| Calcium | 41 | mg |
| Magnesium | 17 | mg |
| Phosphorus | 180 | mg |
| Iron | 0.5 | mg |
| Copper | 0.07 | mg |
| Zinc | 0.4 | mg |
| Chloride | 160 | mg |
| Manganese | 0.13 | mg |
| Selenium | 20 | µg |
| Thiamin | 0.07 | mg |
| Riboflavin | 0.07 | mg |
| Niacin | 3 | mg |
| Tryptophan/60 | 2.6 | mg |
| Niacin equivalent | 5.6 | mg |
| Vitamin B6 | 0.2 | mg |
| Folate | 4 | µg |
| Pantothenate | 0.53 | mg |
| Biotin | 11 | µg |
| Total sugars | — | g |
| Glucose | — | g |
| Fructose | — | g |
| Sucrose | — | g |
| Maltose | — | g |
| Lactose | — | g |
| Vitamin C | — | mg |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 16-137. Originalquelle.
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