Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Rice crackers
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Snacks.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (77)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Protein | 10 | G |
| Ash | 2.24 | G |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Energy | 1739 | kJ |
| Magnesium, Mg | 156 | MG |
| Phosphorus, P | 362 | MG |
| Sodium, Na | 233 | MG |
| Copper, Cu | 0.301 | MG |
| Manganese, Mn | 4.071 | MG |
| Vitamin A, IU | 0 | IU |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 0 | UG |
| Carotene, beta | 0 | UG |
| Carotene, alpha | 0 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 | UG |
| Cryptoxanthin, beta | 0 | UG |
| Lycopene | 0 | UG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 | MG |
| Thiamin | 0.436 | MG |
| Riboflavin | 0.101 | MG |
| Folate, total | 22 | UG |
| Vitamin B-12 | 0 | UG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.1 | UG |
| Folate, food | 22 | UG |
| Vitamin B-12, added | 0 | UG |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Fatty acids, total trans | 0.002 | G |
| Fatty acids, total saturated | 0 | G |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| SFA 12:0 | 0 | G |
| SFA 14:0 | 0 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| SFA 22:0 | 0 | G |
| MUFA 16:1 | 0.015 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| Phytosterols | 8 | MG |
| Carbohydrate, by difference | 82.64 | G |
| Energy | 416 | KCAL |
| Water | 0.11 | G |
| Caffeine | 0 | MG |
| Theobromine | 0 | MG |
| Potassium, K | 243 | MG |
| Zinc, Zn | 2.2 | MG |
| Fluoride, F | 0 | UG |
| Selenium, Se | 25.5 | UG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.26 | MG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 | IU |
| Lutein + zeaxanthin | 0 | UG |
| Niacin | 5.537 | MG |
| Pantothenic acid | 1.624 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.554 | MG |
| Choline, total | 33.4 | MG |
| Folic acid | 0 | UG |
| Folate, DFE | 22 | UG |
| Betaine | 0 | MG |
| Vitamin E, added | 0 | MG |
| SFA 4:0 | 0 | G |
| SFA 6:0 | 0 | G |
| SFA 10:0 | 0 | G |
| SFA 16:0 | 0 | G |
| SFA 18:0 | 0 | G |
| SFA 20:0 | 0 | G |
| MUFA 18:1 | 3 | G |
| PUFA 18:2 | 1.582 | G |
| PUFA 18:3 | 0.059 | G |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0.006 | G |
| MUFA 22:1 | 0 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.021 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.641 | G |
| Fiber, total dietary | 0 | G |
| Iron, Fe | 0 | MG |
| Sugars, Total | 0 | G |
| Calcium, Ca | 0 | MG |
| Total lipid (fat) | 5 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 173161. Originalquelle.
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