Kanada — Canadian Nutrient File
Radish seeds, sprouted, with seed, raw
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (55)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin D (IU) | 0 | IU |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Vitamin B-12 | 0 | µg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Cholesterol | 0 | mg |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Retinol | 0 | µg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 14:0 | 0.003 | g |
| 16:1 | 0.007 | g |
| 18:0 | 0.095 | g |
| Thiamin | 0.102 | mg |
| Riboflavin | 0.103 | mg |
| Copper, Cu | 0.12 | mg |
| Manganese, Mn | 0.26 | mg |
| Vitamin B-6 | 0.285 | mg |
| 18:1 | 0.409 | g |
| 18:2 | 0.41 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.419 | g |
| Ash | 0.53 | g |
| Zinc, Zn | 0.56 | mg |
| Selenium, Se | 0.6 | µg |
| 16:0 | 0.663 | g |
| 18:3 | 0.722 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.722 | g |
| Pantothenic acid | 0.733 | mg |
| Fatty acids, saturated, total | 0.767 | g |
| Iron, Fe | 0.86 | mg |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 1.141 | g |
| Fibre, total dietary | 2.5 | g |
| Total Fat | 2.53 | g |
| Niacin | 2.853 | mg |
| Niacin equivalents | 3.5515 | NE |
| Carbohydrate | 3.6 | g |
| Protein | 3.81 | g |
| Sodium, Na | 6 | mg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 20 | µg |
| Vitamin C | 28.9 | mg |
| Energy (kcal) | 43 | kCal |
| Magnesium, Mg | 44 | mg |
| Calcium, Ca | 51 | mg |
| Potassium, K | 86 | mg |
| Moisture | 90.07 | g |
| Folacin, total | 95 | µg |
| Folate, naturally occurring | 95 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 95 | µg |
| Phosphorus, P | 113 | mg |
| Energy (kJ) | 180 | kJ |
| Beta carotene | 234 | µg |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 2325. Originalquelle.
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