Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Puddings, vanilla, ready-to-eat
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Sweets.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (94)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Caffeine | 0 | MG |
| Theobromine | 0 | MG |
| Lutein + zeaxanthin | 0 | UG |
| Folic acid | 0 | UG |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| MUFA 22:1 | 0 | G |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 | UG |
| Folate, DFE | 2 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 | IU |
| Vitamin A, IU | 5 | IU |
| Sodium, Na | 172 | MG |
| SFA 17:0 | 0.001 | G |
| SFA 22:0 | 0.009 | G |
| SFA 14:0 | 0.01 | G |
| MUFA 16:1 | 0.005 | G |
| Protein | 1.45 | G |
| Ash | 0.51 | G |
| Iron, Fe | 0.09 | MG |
| Magnesium, Mg | 4 | MG |
| Phosphorus, P | 41 | MG |
| Copper, Cu | 0.018 | MG |
| Manganese, Mn | 0.011 | MG |
| Lactose | 1.8 | G |
| Carotene, alpha | 0 | UG |
| Retinol | 2 | UG |
| Vitamin A, RAE | 2 | UG |
| Cryptoxanthin, beta | 0 | UG |
| Lycopene | 0 | UG |
| Tocopherol, delta | 0.45 | MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.2 | MG |
| Thiamin | 0.019 | MG |
| Riboflavin | 0.071 | MG |
| Folate, total | 2 | UG |
| Vitamin B-12 | 0.15 | UG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.6 | UG |
| Folate, food | 2 | UG |
| Vitamin B-12, added | 0 | UG |
| Cholesterol | 1 | MG |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0.007 | G |
| Water | 71.66 | G |
| Vitamin E, added | 0 | MG |
| SFA 4:0 | 0.005 | G |
| SFA 6:0 | 0.004 | G |
| SFA 16:0 | 0.508 | G |
| SFA 18:0 | 0.473 | G |
| SFA 20:0 | 0.015 | G |
| MUFA 18:1 | 2.275 | G |
| PUFA 18:2 | 0.087 | G |
| Sucrose | 15.17 | G |
| Tocopherol, beta | 0.01 | MG |
| Tocopherol, gamma | 1.13 | MG |
| Niacin | 0.057 | MG |
| Pantothenic acid | 0.153 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.019 | MG |
| Calcium, Ca | 49 | MG |
| Potassium, K | 65 | MG |
| Zinc, Zn | 0.16 | MG |
| Total lipid (fat) | 3.78 | G |
| Energy | 130 | KCAL |
| Glucose | 0 | G |
| Maltose | 0 | G |
| Sugars, Total | 16.97 | G |
| Selenium, Se | 0 | UG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.3 | MG |
| Choline, total | 6.2 | MG |
| PUFA 18:3 | 0 | G |
| SFA 10:0 | 0 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.286 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.087 | G |
| SFA 15:0 | 0 | G |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0 | G |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0 | G |
| PUFA 20:3 | 0 | G |
| SFA 13:0 | 0 | G |
| Carbohydrate, by difference | 22.6 | G |
| Fatty acids, total saturated | 1.016 | G |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| SFA 12:0 | 0 | G |
| Carotene, beta | 0 | UG |
| Fructose | 0 | G |
| Energy | 545 | kJ |
| Galactose | 0 | G |
| Fiber, total dietary | 0 | G |
| MUFA 14:1 | 0 | G |
| SFA 24:0 | 0 | G |
| MUFA 17:1 | 0 | G |
| MUFA 15:1 | 0 | G |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 169608. Originalquelle.
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