Vereinigtes Königreich — CoFID
Potatoes, new, frozen, `roast' in corn oil
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (50)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 1 | |
| Nitrogen conversion factor | 6.25 | |
| Water | 62.9 | g |
| Total nitrogen | 0.4 | g |
| Protein | 2.5 | g |
| Fat | 6.6 | g |
| Carbohydrate | 23.4 | g |
| Energy (kcal) | 157 | kcal |
| Energy (kJ) | 661 | kJ |
| Starch | 22.4 | g |
| Total sugars | 1 | g |
| Glucose | 0.4 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Fructose | 0.3 | g |
| Sucrose | 0.3 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| NSP | 1.7 | g |
| AOAC fibre | 3 | g |
| Satd FA /100g fd | 0.8 | g |
| Mono FA /100g food | 1.6 | g |
| Poly FA /100g food | 3.8 | g |
| Trans FAs /100g food | 0 | g |
| Cholesterol | 0 | mg |
| Sodium | 100 | mg |
| Potassium | 460 | mg |
| Calcium | 13 | mg |
| Magnesium | 22 | mg |
| Phosphorus | 90 | mg |
| Iron | 0.6 | mg |
| Copper | 0.22 | mg |
| Zinc | 0.3 | mg |
| Chloride | 160 | mg |
| Manganese | 0.2 | mg |
| Selenium | 2 | µg |
| Retinol | 0 | µg |
| Retinol Equivalent | 0 | µg |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Vitamin E | 1.14 | mg |
| Thiamin | 0.16 | mg |
| Riboflavin | 0.02 | mg |
| Niacin | 0.5 | mg |
| Tryptophan/60 | 0.6 | mg |
| Niacin equivalent | 1.1 | mg |
| Vitamin B12 | 0 | µg |
| Folate | 25 | µg |
| Vitamin C | 5 | mg |
| Alpha-carotene | 0 | µg |
| Beta-carotene | 0 | µg |
| Iodine | — | µg |
| Carotene | — | µg |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 13-619. Originalquelle.
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