Frankreich — ANSES CIQUAL
Potato, canned, drained
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · fruits, vegetables, legumes and nuts.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (47)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 253 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 59.9 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 253 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 59.9 | kcal/100g |
| Water | 84.3 | g/100g |
| Protein | 1.47 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 1.47 | g/100g |
| Carbohydrate | 11.7 | g/100g |
| Fat | 0.34 | g/100g |
| Sugars | 0.65 | g/100g |
| Fibres | 2.2 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 0.88 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 0.055 | g/100g |
| FA mono | 0.005 | g/100g |
| FA poly | 0.09 | g/100g |
| FA 10:0 | 0.001 | g/100g |
| FA 12:0 | 0.007 | g/100g |
| FA 14:0 | 0.001 | g/100g |
| FA 16:0 | 0.034 | g/100g |
| FA 18:0 | 0.007 | g/100g |
| FA 18:1 n-9 cis | 0.002 | g/100g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6) | 0.067 | g/100g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3) | 0.021 | g/100g |
| Cholesterol | 0 | mg/100g |
| Salt | 0.15 | g/100g |
| Calcium | 25.4 | mg/100g |
| Copper | 0.051 | mg/100g |
| Iron | 1.26 | mg/100g |
| Magnesium | 9.4 | mg/100g |
| Manganese | 0.071 | mg/100g |
| Phosphorus | 28.8 | mg/100g |
| Potassium | 229 | mg/100g |
| Selenium | 3.35 | µg/100g |
| Sodium | 60.6 | mg/100g |
| Zinc | 0.18 | mg/100g |
| Retinol | 0 | µg/100g |
| Vitamin D | 0 | µg/100g |
| Vitamin C | 5.1 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.068 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.013 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 0.92 | mg/100g |
| Vitamin B5 or Pantothenic acid | 0.35 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.19 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 6 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 0 | µg/100g |
| Organic acids | — | g/100g |
Quelle
ANSES CIQUAL — französische Lebensmitteltabelle (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Lebensmittelcode 4011. Originalquelle.
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