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Vereinigtes Königreich — CoFID

Pork, shoulder joint (collar), raw, lean and fat, weighed with bone

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Meat and meat products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (52)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion0.74
Nitrogen conversion factor6.25
Glycerol conversion factor0.93
Water49.4g
Total nitrogen2.09g
Protein13.1g
Fat12.1g
Carbohydrate0g
Energy (kcal)161kcal
Energy (kJ)670kJ
Starch0g
Total sugars0g
Glucose0g
Galactose0g
Fructose0g
Sucrose0g
Maltose0g
Lactose0g
Alcohol0g
NSP0g
Satd FA /100g FA29.1g
Satd FA /100g fd4.4g
Mono FA/ 100g FA30.1g
Mono FA /100g food4.6g
Poly FA /100g FA14.5g
Poly FA /100g food2.2g
Trans FAs /100g FA0.5g
Trans FAs /100g food0.1g
Cholesterol50mg
Sodium45mg
Potassium240mg
Calcium6mg
Magnesium15mg
Phosphorus140mg
Iron0.6mg
Copper0.05mg
Zinc1.7mg
Chloride36mg
Selenium8µg
Vitamin D0.6µg
Vitamin E0.2mg
Thiamin0.52mg
Riboflavin0.2mg
Niacin3.5mg
Tryptophan/602.5mg
Niacin equivalent6mg
Vitamin B60.27mg
Vitamin B120.4µg
Folate7µg
Pantothenate0.88mg
Biotin2µg
Vitamin C0mg
Manganesemg
Retinolµg
Caroteneµg
Retinol Equivalentµg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 18-550. Originalquelle.

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