Kanada — Canadian Nutrient File
Pie, lemon meringue, commercial
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (92)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Choline, total | 6.2 | mg |
| Vitamin D (IU) | 7 | IU |
| Folate, naturally occurring | 8 | µg |
| Total Fat | 8.7 | g |
| Lutein and zeaxanthin | 9 | µg |
| Magnesium, Mg | 15 | mg |
| Folic acid, synthetic form | 16 | µg |
| Sugars, total | 23.86 | g |
| Folacin, total | 24 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 35.2 | µg |
| Moisture | 41.7 | g |
| Cholesterol | 45 | mg |
| Carbohydrate | 47.2 | g |
| Retinol | 51 | µg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 51 | µg |
| Calcium, Ca | 56 | mg |
| Potassium, K | 89 | mg |
| Phosphorus, P | 105 | mg |
| Sodium, Na | 172 | mg |
| Energy (kcal) | 268 | kCal |
| Energy (kJ) | 1121 | kJ |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| 4:0 | 0 | g |
| 6:0 | 0 | g |
| 8:0 | 0 | g |
| 12:0 | 0 | g |
| 18:4 | 0 | g |
| 22:1 | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| 20:3 | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| Alpha carotene | 0 | µg |
| Lycopene | 0 | µg |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 10:0 | 0.001 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0.001 | g |
| Copper, Cu | 0.001 | mg |
| 20:1 | 0.004 | g |
| 22:6n-3 (DHA) | 0.006 | g |
| Tryptophan | 0.019 | g |
| 20:4 | 0.022 | g |
| 14:0 | 0.027 | g |
| Cystine | 0.029 | g |
| Vitamin B-6 | 0.03 | mg |
| Methionine | 0.03 | g |
| Histidine | 0.034 | g |
| Glycine | 0.048 | g |
| Tyrosine | 0.054 | g |
| Threonine | 0.06 | g |
| 16:1 | 0.06 | g |
| Manganese, Mn | 0.06 | mg |
| Alanine | 0.061 | g |
| Thiamin | 0.062 | mg |
| Isoleucine | 0.066 | g |
| Phenylalanine | 0.066 | g |
| Valine | 0.074 | g |
| Arginine | 0.081 | g |
| Lysine | 0.084 | g |
| Serine | 0.101 | g |
| Aspartic acid | 0.106 | g |
| Leucine | 0.116 | g |
| Proline | 0.116 | g |
| Vitamin B-12 | 0.17 | µg |
| 18:3n3cccn-3 | 0.2 | g |
| Vitamin D | 0.2 | µg |
| 18:3 | 0.205 | g |
| Riboflavin | 0.209 | mg |
| Glutamic acid | 0.342 | g |
| 18:0 | 0.384 | g |
| Zinc, Zn | 0.49 | mg |
| Iron, Fe | 0.61 | mg |
| Niacin | 0.649 | mg |
| Pantothenic acid | 0.793 | mg |
| Ash | 0.9 | g |
| Niacin equivalents | 0.96567 | NE |
| Beta carotene | 1 | µg |
| Tocopherol, alpha | 1.06 | mg |
| Fibre, total dietary | 1.2 | g |
| 16:0 | 1.345 | g |
| Protein | 1.5 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 1.766 | g |
| Vitamin K | 2.1 | µg |
| 18:1 | 2.619 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 2.685 | g |
| Selenium, Se | 3 | µg |
| Beta cryptozanthin | 3 | µg |
| Vitamin C | 3.2 | mg |
| 18:2 | 3.414 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 3.648 | g |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 3958. Originalquelle.
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