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Vereinigtes Königreich — CoFID

Pie, fruit, wholemeal, one crust, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Cereals and cereal products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (45)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water58.7g
Total nitrogen0.43g
Protein2.5g
Fat7.6g
Carbohydrate27.6g
Energy (kcal)182kcal
Energy (kJ)767kJ
Starch11.9g
Total sugars15.8g
Glucose1.3g
Fructose1.6g
Sucrose12.8g
Maltose0.1g
NSP2.7g
Satd FA /100g fd4.55g
Mono FA /100g food1.84g
Poly FA /100g food0.41g
Trans FAs /100g food0.25g
Cholesterol18.5mg
Sodium66mg
Potassium198mg
Calcium30mg
Magnesium20mg
Phosphorus64mg
Iron0.63mg
Copper0.12mg
Zinc0.4mg
Manganese0.41mg
Selenium1µg
Retinol83µg
Carotene141µg
Retinol Equivalent106µg
Vitamin D0.1µg
Vitamin E0.49mg
Thiamin0.08mg
Riboflavin0.04mg
Niacin1.1mg
Tryptophan/600.6mg
Niacin equivalent1.7mg
Vitamin B60.1mg
Folate6µg
Pantothenate0.24mg
Biotin1.5µg
Vitamin C5mg
Lactoseg
Vitamin B12µg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 11-1075. Originalquelle.

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