Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Peppers, pasilla, dried
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (37)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy | 1443 | kJ |
| Folic acid | 0 | UG |
| Folate, DFE | 170 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 | IU |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 1788 | UG |
| Fatty acids, total trans | 0 | G |
| Niacin | 7.175 | MG |
| Pantothenic acid | 1.591 | MG |
| Vitamin B-6 | 4.228 | MG |
| Total lipid (fat) | 15.85 | G |
| Carbohydrate, by difference | 51.13 | G |
| Energy | 345 | KCAL |
| Water | 14.84 | G |
| Calcium, Ca | 97 | MG |
| Potassium, K | 2222 | MG |
| Zinc, Zn | 1.4 | MG |
| Fiber, total dietary | 26.8 | G |
| Iron, Fe | 9.83 | MG |
| Magnesium, Mg | 130 | MG |
| Phosphorus, P | 267 | MG |
| Sodium, Na | 89 | MG |
| Copper, Cu | 0.423 | MG |
| Manganese, Mn | 1.58 | MG |
| Vitamin A, IU | 35760 | IU |
| Protein | 12.35 | G |
| Ash | 5.82 | G |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 6.4 | MG |
| Thiamin | 0.172 | MG |
| Riboflavin | 3.197 | MG |
| Folate, total | 170 | UG |
| Vitamin B-12 | 0 | UG |
| Folate, food | 170 | UG |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 | UG |
| Selenium, Se | 3.2 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 168579. Originalquelle.
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