Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Original
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Baked Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (95)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Protein | 9.42 | G |
| Ash | 2.87 | G |
| Starch | 59.37 | G |
| Fructose | 0 | G |
| Lactose | 0 | G |
| Energy | 1953 | kJ |
| Galactose | 0 | G |
| Fiber, total dietary | 2.4 | G |
| Iron, Fe | 4.73 | MG |
| Magnesium, Mg | 23 | MG |
| Phosphorus, P | 156 | MG |
| Sodium, Na | 947 | MG |
| Copper, Cu | 0.127 | MG |
| Manganese, Mn | 0.527 | MG |
| Tocopherol, delta | 0.1 | MG |
| Tocotrienol, gamma | 0 | MG |
| Tocotrienol, delta | 0 | MG |
| Thiamin | 0.833 | MG |
| Riboflavin | 0.507 | MG |
| Folate, total | 153 | UG |
| Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 | UG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 27.7 | UG |
| Folate, food | 153 | UG |
| Fatty acids, total trans | 0.032 | G |
| Fatty acids, total saturated | 1.432 | G |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| SFA 12:0 | 0.003 | G |
| SFA 14:0 | 0.014 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| SFA 22:0 | 0.054 | G |
| MUFA 14:1 | 0 | G |
| MUFA 16:1 | 0.055 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| SFA 17:0 | 0.008 | G |
| SFA 24:0 | 0.032 | G |
| TFA 16:1 t | 0 | G |
| MUFA 24:1 c | 0.023 | G |
| MUFA 18:1 c | 10.68 | G |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 3.859 | G |
| MUFA 22:1 c | 0.005 | G |
| MUFA 17:1 | 0.009 | G |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0.015 | G |
| MUFA 15:1 | 0 | G |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.418 | G |
| PUFA 20:3 n-3 | 0 | G |
| PUFA 18:3i | 0 | G |
| PUFA 22:4 | 0 | G |
| Total lipid (fat) | 18.42 | G |
| Carbohydrate, by difference | 65.81 | G |
| Energy | 467 | KCAL |
| Sucrose | 0 | G |
| Glucose | 0 | G |
| Maltose | 1.03 | G |
| Water | 3.47 | G |
| Sugars, Total | 1.03 | G |
| Calcium, Ca | 74 | MG |
| Potassium, K | 169 | MG |
| Zinc, Zn | 0.97 | MG |
| Selenium, Se | 4 | UG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 3.68 | MG |
| Tocopherol, beta | 0.17 | MG |
| Tocopherol, gamma | 5.85 | MG |
| Tocotrienol, alpha | 0.1 | MG |
| Tocotrienol, beta | 0.83 | MG |
| Niacin | 6.64 | MG |
| Pantothenic acid | 0.695 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.06 | MG |
| Vitamin K (Menaquinone-4) | 0 | UG |
| SFA 4:0 | 0 | G |
| SFA 6:0 | 0 | G |
| SFA 10:0 | 0 | G |
| SFA 16:0 | 0.838 | G |
| SFA 18:0 | 0.37 | G |
| SFA 20:0 | 0.107 | G |
| MUFA 18:1 | 10.695 | G |
| PUFA 18:2 | 3.883 | G |
| PUFA 18:3 | 0.439 | G |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0.204 | G |
| MUFA 22:1 | 0.005 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 10.991 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4.335 | G |
| SFA 15:0 | 0.006 | G |
| TFA 18:1 t | 0.015 | G |
| TFA 22:1 t | 0 | G |
| TFA 18:2 t not further defined | 0.017 | G |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.008 | G |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.01 | G |
| MUFA 16:1 c | 0.055 | G |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0.021 | G |
| PUFA 20:3 | 0 | G |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0.017 | G |
| PUFA 20:4 n-6 | 0 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 167594. Originalquelle.
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