Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Pasta, homemade, made with egg, cooked
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Cereal Grains and Pasta.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (68)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy | 544 | kJ |
| Folate, DFE | 60 | UG |
| Folic acid | 24 | UG |
| Retinol | 17 | UG |
| Vitamin A, RAE | 17 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.74 | G |
| Carbohydrate, by difference | 23.54 | G |
| Energy | 130 | KCAL |
| Water | 68.71 | G |
| Calcium, Ca | 10 | MG |
| Potassium, K | 21 | MG |
| Zinc, Zn | 0.44 | MG |
| Niacin | 1.257 | MG |
| Pantothenic acid | 0.231 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.037 | MG |
| Isoleucine | 0.223 | G |
| Leucine | 0.382 | G |
| Lysine | 0.165 | G |
| Cystine | 0.143 | G |
| Valine | 0.247 | G |
| Arginine | 0.223 | G |
| Histidine | 0.111 | G |
| Aspartic acid | 0.288 | G |
| Serine | 0.282 | G |
| SFA 10:0 | 0 | G |
| SFA 16:0 | 0.301 | G |
| SFA 18:0 | 0.097 | G |
| MUFA 18:1 | 0.473 | G |
| PUFA 18:2 | 0.459 | G |
| PUFA 18:3 | 0.045 | G |
| PUFA 20:4 | 0.014 | G |
| MUFA 20:1 | 0.004 | G |
| MUFA 22:1 | 0 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.508 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.521 | G |
| Protein | 5.28 | G |
| Ash | 0.73 | G |
| Iron, Fe | 1.16 | MG |
| Magnesium, Mg | 14 | MG |
| Phosphorus, P | 52 | MG |
| Sodium, Na | 83 | MG |
| Copper, Cu | 0.056 | MG |
| Manganese, Mn | 0.183 | MG |
| Vitamin A, IU | 58 | IU |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 | MG |
| Thiamin | 0.173 | MG |
| Riboflavin | 0.174 | MG |
| Vitamin B-12 | 0.1 | UG |
| Folate, food | 19 | UG |
| Tryptophan | 0.067 | G |
| Threonine | 0.166 | G |
| Methionine | 0.101 | G |
| Phenylalanine | 0.262 | G |
| Tyrosine | 0.156 | G |
| Alanine | 0.187 | G |
| Glutamic acid | 1.628 | G |
| Glycine | 0.169 | G |
| Proline | 0.497 | G |
| Cholesterol | 41 | MG |
| Fatty acids, total saturated | 0.408 | G |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| SFA 12:0 | 0 | G |
| SFA 14:0 | 0.004 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.004 | G |
| MUFA 16:1 | 0.03 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| Phytosterols | 1 | MG |
| Folate, total | 43 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 168901. Originalquelle.
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