Frankreich — ANSES CIQUAL
Paprika
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · miscellaneous.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (58)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 1320 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 319 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 1320 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 319 | kcal/100g |
| Water | 11.2 | g/100g |
| Protein | 14.1 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 14.1 | g/100g |
| Carbohydrate | 19.1 | g/100g |
| Fat | 12.9 | g/100g |
| Sugars | 10.3 | g/100g |
| fructose | 6.71 | g/100g |
| galactose | 0.19 | g/100g |
| glucose | 2.63 | g/100g |
| lactose | 0 | g/100g |
| maltose | 0 | g/100g |
| sucrose | 0.81 | g/100g |
| Fibres | 34.9 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 7.74 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 2.14 | g/100g |
| FA mono | 1.7 | g/100g |
| FA poly | 7.77 | g/100g |
| FA 4:0 | 0 | g/100g |
| FA 6:0 | 0 | g/100g |
| FA 8:0 | 0 | g/100g |
| FA 10:0 | 0 | g/100g |
| FA 12:0 | 0.068 | g/100g |
| FA 14:0 | 0.17 | g/100g |
| FA 16:0 | 1.47 | g/100g |
| FA 18:0 | 0.34 | g/100g |
| FA 18:1 n-9 cis | 1.6 | g/100g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3) | 0.45 | g/100g |
| FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA | 0 | g/100g |
| FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA | 0 | g/100g |
| Cholesterol | 0 | mg/100g |
| Salt | 0.17 | g/100g |
| Calcium | 229 | mg/100g |
| Copper | 0.71 | mg/100g |
| Iron | 21.1 | mg/100g |
| Magnesium | 178 | mg/100g |
| Manganese | 1.59 | mg/100g |
| Phosphorus | 314 | mg/100g |
| Potassium | 2280 | mg/100g |
| Sodium | 68 | mg/100g |
| Zinc | 4.33 | mg/100g |
| Retinol | 0 | µg/100g |
| Vitamin D | 0 | µg/100g |
| Vitamin E | 29.1 | mg/100g |
| Vitamin K1 | 80.3 | µg/100g |
| Vitamin C | 0.9 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.33 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 1.23 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 10.1 | mg/100g |
| Vitamin B5 or Pantothenic acid | 2.51 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 2.14 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 49 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 0 | µg/100g |
| Organic acids | — | g/100g |
Quelle
ANSES CIQUAL — französische Lebensmitteltabelle (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Lebensmittelcode 11049. Originalquelle.
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