Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Oscar Mayer, Braunschweiger Liver Sausage (sliced)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Sausages and Luncheon Meats.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (54)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Folic acid | 0 | UG |
| Carotene, beta | 0 | UG |
| Carotene, alpha | 0 | UG |
| Cholesterol | 178 | MG |
| Cryptoxanthin, beta | 0 | UG |
| Lycopene | 0 | UG |
| Protein | 14.25 | G |
| Ash | 3.35 | G |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Iron, Fe | 10.51 | MG |
| Sodium, Na | 1159 | MG |
| Total lipid (fat) | 29.35 | G |
| Water | 50.5 | G |
| Caffeine | 0 | MG |
| Theobromine | 0 | MG |
| Lutein + zeaxanthin | 0 | UG |
| Retinol | 4723 | UG |
| Folate, DFE | 47 | UG |
| Fatty acids, total saturated | 10.94 | G |
| Vitamin A, IU | 15744 | IU |
| Energy | 1387 | kJ |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.73 | G |
| MUFA 18:1 | 14.27 | G |
| Niacin | 9.19 | MG |
| Pantothenic acid | 3.45 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.33 | MG |
| Calcium, Ca | 9 | MG |
| Potassium, K | 202 | MG |
| Zinc, Zn | 3.4 | MG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 44 | IU |
| Fiber, total dietary | 0.2 | G |
| Copper, Cu | 0.5 | MG |
| Manganese, Mn | 0.148 | MG |
| Magnesium, Mg | 14 | MG |
| Phosphorus, P | 199 | MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 9 | MG |
| Thiamin | 0.23 | MG |
| Riboflavin | 1.6 | MG |
| Folate, total | 47 | UG |
| Vitamin B-12 | 18.78 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3) | 1.1 | UG |
| Fatty acids, total monounsaturated | 15.48 | G |
| Energy | 331 | KCAL |
| Vitamin A, RAE | 4723 | UG |
| SFA 12:0 | 0.04 | G |
| SFA 14:0 | 0.42 | G |
| MUFA 16:1 | 1.21 | G |
| Folate, food | 47 | UG |
| Carbohydrate, by difference | 2.6 | G |
| Sugars, Total | 1.2 | G |
| PUFA 18:2 | 3.37 | G |
| PUFA 18:3 | 0.36 | G |
| SFA 16:0 | 6.99 | G |
| SFA 18:0 | 3.49 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 172944. Originalquelle.
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