Japan — MEXT STDT
Olive oil
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Fats and oils.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (48)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Refuse | 0 | % |
| Energy (kcal) | 921 | kcal/100 g |
| Energy (kJ) | 3853 | kJ/100 g |
| Water | 0 | g/100 g |
| Protein, calculated from reference nitrogen | 0 | g/100 g |
| Lipid | 100 | g/100 g |
| Fatty acid, triacyl-glycerol equivalents | 98.9 | g/100 g |
| Fatty acid, saturated | 13.29 | g/100 g |
| Fatty acid, mono-unsaturated | 74.04 | g/100 g |
| Fatty acid, poly-unsaturated | 7.24 | g/100 g |
| Cholesterol | 0 | mg/100 g |
| Carbohydrate, total, calculated by difference | 0 | g/100 g |
| Dietary fiber, soluble | 0 | g/100 g |
| Dietary fiber, insoluble | 0 | g/100 g |
| Dietary fiber, total | 0 | g/100 g |
| Ash | 0 | g/100 g |
| Potassium | 0 | mg/100 g |
| Magnesium | 0 | mg/100 g |
| Phosphorus | 0 | mg/100 g |
| Iron | 0 | mg/100 g |
| Zinc | 0 | mg/100 g |
| Copper | 0 | mg/100 g |
| Manganese | 0 | mg/100 g |
| Iodine | 0 | µg/100 g |
| Selenium | 0 | µg/100 g |
| Molybdenum | 0 | µg/100 g |
| Retinol | 0 | µg/100 g |
| alpha-Carotene | 0 | µg/100 g |
| beta-Carotene | 180 | µg/100 g |
| beta- Cryptoxanthin | 5 | µg/100 g |
| beta- Carotene equivalents | 180 | µg/100 g |
| Retinol activity equivalents | 15 | µg/100 g |
| Vitamin D | 0 | µg/100 g |
| alpha-Tocopherol | 7.4 | mg/100 g |
| beta-Tocopherol | 0.2 | mg/100 g |
| gamma-Tocopherol | 1.2 | mg/100 g |
| delta-Tocopherol | 0.1 | mg/100 g |
| Vitamin K | 42 | µg/100 g |
| Thiamin | 0 | mg/100 g |
| Riboflavin | 0 | mg/100 g |
| Niacin | 0 | mg/100 g |
| Vitamin B-6 | 0 | mg/100 g |
| Vitamin B-12 | 0 | µg/100 g |
| Folate | 0 | µg/100 g |
| Pantothenic acid | 0 | mg/100 g |
| Biotin | 0 | µg/100 g |
| Ascorbic acid | 0 | mg/100 g |
| Salt equivalents | 0 | g/100 g |
| Sodium | — | mg/100 g |
| Calcium | — | mg/100 g |
| Chromium | — | µg/100 g |
Quelle
Quelle: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Lebensmittelcode 14001. Originalquelle.
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