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Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central

Octopus (Alaska Native)

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · American Indian/Alaska Native Foods.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (21)

NährstoffWertEinheit
Protein12.3G
Ash1.5G
Iron, Fe4.9MG
Phosphorus, P158MG
Copper, Cu0.37MG
Manganese, Mn0.021MG
Vitamin A, IU0IU
Vitamin C, total ascorbic acid0MG
Thiamin0.03MG
Riboflavin0.04MG
Cholesterol41MG
Fatty acids, total saturated0.2G
Total lipid (fat)0.8G
Water84G
Calcium, Ca35MG
Zinc, Zn1.43MG
Niacin2MG
Fatty acids, total polyunsaturated0.2G
Carbohydrate, by difference0G
Energy56KCAL
Energy236kJ

Quelle

USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 168019. Originalquelle.

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