Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Mortadella, beef, pork
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Sausages and Luncheon Meats.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (91)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Folic acid | 0 | UG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 | MG |
| Energy | 1301 | kJ |
| Vitamin A, RAE | 0 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3) | 1 | UG |
| Folate, food | 3 | UG |
| Folate, DFE | 3 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 41 | IU |
| Caffeine | 0 | MG |
| Theobromine | 0 | MG |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Betaine | 3.1 | MG |
| Choline, total | 72.2 | MG |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.6 | UG |
| Cryptoxanthin, beta | 0 | UG |
| Lycopene | 0 | UG |
| Carotene, beta | 0 | UG |
| Carotene, alpha | 0 | UG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.22 | MG |
| Sugars, Total | 0 | G |
| Lutein + zeaxanthin | 0 | UG |
| Total lipid (fat) | 25.39 | G |
| Carbohydrate, by difference | 3.05 | G |
| Energy | 311 | KCAL |
| Water | 52.3 | G |
| Niacin | 2.673 | MG |
| Pantothenic acid | 0.44 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.13 | MG |
| SFA 4:0 | 0 | G |
| SFA 6:0 | 0 | G |
| SFA 10:0 | 0.12 | G |
| SFA 16:0 | 5.43 | G |
| SFA 18:0 | 3.23 | G |
| MUFA 18:1 | 10.24 | G |
| PUFA 18:2 | 2.91 | G |
| PUFA 18:3 | 0.22 | G |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0 | G |
| MUFA 22:1 | 0 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11.38 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.12 | G |
| Calcium, Ca | 18 | MG |
| Potassium, K | 163 | MG |
| Zinc, Zn | 2.1 | MG |
| Isoleucine | 0.708 | G |
| Leucine | 1.213 | G |
| Lysine | 1.262 | G |
| Cystine | 0.204 | G |
| Valine | 0.735 | G |
| Arginine | 1.025 | G |
| Histidine | 0.52 | G |
| Aspartic acid | 1.58 | G |
| Serine | 0.664 | G |
| Protein | 16.37 | G |
| Ash | 2.89 | G |
| Fiber, total dietary | 0 | G |
| Iron, Fe | 1.4 | MG |
| Magnesium, Mg | 11 | MG |
| Phosphorus, P | 97 | MG |
| Sodium, Na | 1246 | MG |
| Copper, Cu | 0.06 | MG |
| Manganese, Mn | 0.03 | MG |
| Vitamin A, IU | 0 | IU |
| Cholesterol | 56 | MG |
| Fatty acids, total saturated | 9.51 | G |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| SFA 12:0 | 0.07 | G |
| SFA 14:0 | 0.51 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| MUFA 16:1 | 1.14 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| Phytosterols | 0 | MG |
| Thiamin | 0.119 | MG |
| Riboflavin | 0.153 | MG |
| Folate, total | 3 | UG |
| Vitamin B-12 | 1.48 | UG |
| Tryptophan | 0.152 | G |
| Threonine | 0.633 | G |
| Methionine | 0.394 | G |
| Phenylalanine | 0.598 | G |
| Tyrosine | 0.53 | G |
| Alanine | 1.149 | G |
| Glutamic acid | 2.619 | G |
| Glycine | 1.318 | G |
| Proline | 1.099 | G |
| Vitamin E, added | 0 | MG |
| Vitamin B-12, added | 0 | UG |
| Selenium, Se | 22.6 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 174573. Originalquelle.
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