Frankreich — ANSES CIQUAL
Mixed meat on skewer
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · meat, egg and fish.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (43)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 866 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 208 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 866 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 208 | kcal/100g |
| Water | 63.4 | g/100g |
| Protein | 19.7 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 19.7 | g/100g |
| Carbohydrate | 1.02 | g/100g |
| Fat | 13.8 | g/100g |
| Sugars | 1.01 | g/100g |
| Starch | 0.0099 | g/100g |
| Fibres | 0.33 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 1.48 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 2.51 | g/100g |
| FA mono | 3.66 | g/100g |
| FA poly | 6.82 | g/100g |
| Cholesterol | 49.6 | mg/100g |
| Salt | 0.61 | g/100g |
| Calcium | 10.9 | mg/100g |
| Copper | 0.052 | mg/100g |
| Iron | 1.4 | mg/100g |
| Iodine | 4.32 | µg/100g |
| Magnesium | 21.4 | mg/100g |
| Manganese | 0.022 | mg/100g |
| Phosphorus | 162 | mg/100g |
| Potassium | 273 | mg/100g |
| Selenium | 8.36 | µg/100g |
| Sodium | 247 | mg/100g |
| Zinc | 1.01 | mg/100g |
| Retinol | 1.03 | µg/100g |
| Beta-carotene | 76.5 | µg/100g |
| Vitamin D | 0.03 | µg/100g |
| Vitamin E | 0.65 | mg/100g |
| Vitamin C | 9.46 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.058 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.17 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 4.09 | mg/100g |
| Vitamin B5 or Pantothenic acid | 0.49 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.32 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 11.5 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 0.98 | µg/100g |
| Organic acids | — | g/100g |
Quelle
ANSES CIQUAL — französische Lebensmitteltabelle (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Lebensmittelcode 25506. Originalquelle.
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