Vereinigtes Königreich — CoFID
Milk, 1% fat, pasteurised
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Milk and milk products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (54)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 1 | |
| Nitrogen conversion factor | 6.38 | |
| Glycerol conversion factor | 0.945 | |
| Water | 90.1 | g |
| Total nitrogen | 0.55 | g |
| Protein | 3.5 | g |
| Fat | 1 | g |
| Carbohydrate | 4.8 | g |
| Energy (kcal) | 41 | kcal |
| Energy (kJ) | 173 | kJ |
| Starch | 0 | g |
| Total sugars | 4.8 | g |
| Glucose | 0 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Sucrose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Lactose | 4.8 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| NSP | 0 | g |
| AOAC fibre | 0 | g |
| Satd FA /100g fd | 0.6 | g |
| n-6 poly /100g food | 0.03 | g |
| n-3 poly /100g food | 0.01 | g |
| Mono FA /100g food | 0.23 | g |
| Poly FA /100g food | 0.04 | g |
| Sat FA excl Br /100g food | 0.6 | g |
| Branched chain FA /100g food | 0 | g |
| Cholesterol | 4.8 | mg |
| Sodium | 44 | mg |
| Potassium | 159 | mg |
| Calcium | 123 | mg |
| Magnesium | 11 | mg |
| Phosphorus | 95 | mg |
| Iron | 0.03 | mg |
| Zinc | 0.5 | mg |
| Chloride | 87 | mg |
| Selenium | 1 | µg |
| Iodine | 30 | µg |
| Retinol | 8 | µg |
| Carotene | 5 | µg |
| Retinol Equivalent | 9 | µg |
| Vitamin E | 0.02 | mg |
| Thiamin | 0.03 | mg |
| Riboflavin | 0.23 | mg |
| Niacin | 0.1 | mg |
| Tryptophan/60 | 0.7 | mg |
| Niacin equivalent | 0.8 | mg |
| Vitamin B6 | 0.06 | mg |
| Vitamin B12 | 0.9 | µg |
| Folate | 9 | µg |
| Pantothenate | 0.59 | mg |
| Biotin | 2.8 | µg |
| Vitamin C | 2 | mg |
| Trans FAs /100g food | — | g |
| Copper | — | mg |
| Manganese | — | mg |
| Vitamin D | — | µg |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 12-512. Originalquelle.
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