Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Mandarin, seedless, peeled, raw
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Fruits and Fruit Juices.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (25)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Sugars, Total | 9.116 | G |
| Energy (Atwater Specific Factors) | 55.640145 | KCAL |
| Energy (Atwater General Factors) | 61.9623 | KCAL |
| Carbohydrate, by difference | 13.421825 | G |
| Protein | 1.039375 | G |
| Iron, Fe | 0 | MG |
| Manganese, Mn | 0.05009 | MG |
| Magnesium, Mg | 12.59 | MG |
| Lactose | 0 | G |
| Fiber, total dietary | 1.328 | G |
| Glucose | 1.523 | G |
| Water | 84.65 | G |
| Fructose | 1.938 | G |
| Phosphorus, P | 19.71 | MG |
| Ash | 0.4313 | G |
| Copper, Cu | 0.04271 | MG |
| Calcium, Ca | 43.96 | MG |
| Potassium, K | 167.2 | MG |
| Nitrogen | 0.1663 | G |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 21.2 | MG |
| Sodium, Na | 0 | MG |
| Sucrose | 5.655 | G |
| Maltose | 0 | G |
| Total lipid (fat) | 0.4575 | G |
| Zinc, Zn | 0.06869 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 2710832. Originalquelle.
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