Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Lamb, variety meats and by-products, pancreas, raw
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Lamb, Veal, and Game Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (64)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy | 636 | kJ |
| Folic acid | 0 | UG |
| Folate, DFE | 13 | UG |
| Total lipid (fat) | 9.82 | G |
| Carbohydrate, by difference | 0 | G |
| Energy | 152 | KCAL |
| Water | 73.77 | G |
| Calcium, Ca | 8 | MG |
| Potassium, K | 420 | MG |
| Zinc, Zn | 1.93 | MG |
| Niacin | 3.7 | MG |
| Pantothenic acid | 1 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.07 | MG |
| Isoleucine | 0.522 | G |
| Leucine | 0.95 | G |
| Lysine | 1.282 | G |
| Cystine | 0.19 | G |
| Valine | 0.641 | G |
| Arginine | 0.878 | G |
| Histidine | 0.427 | G |
| Aspartic acid | 1.021 | G |
| Serine | 0.593 | G |
| SFA 16:0 | 1.88 | G |
| SFA 18:0 | 1.94 | G |
| MUFA 18:1 | 3.21 | G |
| PUFA 18:2 | 0.18 | G |
| PUFA 18:3 | 0.19 | G |
| PUFA 20:4 | 0.11 | G |
| MUFA 20:1 | 0 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.54 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.48 | G |
| Protein | 14.84 | G |
| Ash | 1.4 | G |
| Fiber, total dietary | 0 | G |
| Iron, Fe | 2.3 | MG |
| Magnesium, Mg | 21 | MG |
| Phosphorus, P | 400 | MG |
| Sodium, Na | 75 | MG |
| Copper, Cu | 0.061 | MG |
| Manganese, Mn | 0.04 | MG |
| Vitamin A, IU | 0 | IU |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 18 | MG |
| Thiamin | 0.03 | MG |
| Riboflavin | 0.25 | MG |
| Folate, total | 13 | UG |
| Vitamin B-12 | 6 | UG |
| Folate, food | 13 | UG |
| Tryptophan | 0.19 | G |
| Threonine | 0.546 | G |
| Methionine | 0.214 | G |
| Phenylalanine | 0.499 | G |
| Tyrosine | 0.356 | G |
| Alanine | 0.76 | G |
| Glutamic acid | 2.065 | G |
| Glycine | 0.926 | G |
| Proline | 0.76 | G |
| Cholesterol | 260 | MG |
| Fatty acids, total saturated | 4.44 | G |
| SFA 12:0 | 0.06 | G |
| SFA 14:0 | 0.42 | G |
| MUFA 16:1 | 0.22 | G |
| Selenium, Se | 34.3 | UG |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 0 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 172538. Originalquelle.
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