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Vereinigtes Königreich — CoFID

Lamb, New Zealand, shoulder, whole, frozen, roasted, lean and fat

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Meat and meat products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (54)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water47.9g
Total nitrogen3.93g
Protein24.6g
Fat27.9g
Carbohydrate0g
Energy (kcal)350kcal
Energy (kJ)1451kJ
Starch0g
Total sugars0g
Glucose0g
Galactose0g
Fructose0g
Sucrose0g
Maltose0g
Lactose0g
Alcohol0g
NSP0g
Satd FA /100g FA50.9g
Satd FA /100g fd13.3g
Mono FA/ 100g FA41.1g
Mono FA /100g food10.7g
Poly FA /100g FA5.8g
Poly FA /100g food1.5g
Trans FAs /100g FA8.4g
Trans FAs /100g food2.2g
Cholesterol98mg
Sodium79mg
Potassium320mg
Calcium6mg
Magnesium24mg
Phosphorus200mg
Iron1.7mg
Copper0.1mg
Zinc4.9mg
Chloride77mg
Manganese0.01mg
Selenium4µg
Iodine4µg
Retinol7µg
Retinol Equivalent7µg
Vitamin D0.6µg
Vitamin E0.12mg
Thiamin0.11mg
Riboflavin0.23mg
Niacin3.8mg
Tryptophan/604.9mg
Niacin equivalent8.7mg
Vitamin B60.17mg
Vitamin B123µg
Folate5µg
Pantothenate1.45mg
Biotin2µg
Vitamin C0mg
Caroteneµg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 18-200. Originalquelle.

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