Japan — MEXT STDT
Kidney beans, mature seeds, whole, boiled
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Pulses.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (46)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Refuse | 0 | % |
| Energy (kcal) | 143 | kcal/100 g |
| Energy (kJ) | 598 | kJ/100 g |
| Water | 64.3 | g/100 g |
| Protein, calculated from reference nitrogen | 8.5 | g/100 g |
| Protein, calculated as the sum of amino acid residues | 6.7 | g/100 g |
| Lipid | 1 | g/100 g |
| Fatty acid, triacyl-glycerol equivalents | 0.6 | g/100 g |
| Fatty acid, saturated | 0.11 | g/100 g |
| Fatty acid, mono-unsaturated | 0.08 | g/100 g |
| Fatty acid, poly-unsaturated | 0.36 | g/100 g |
| Cholesterol | 0 | mg/100 g |
| Carbohydrate, total, calculated by difference | 24.8 | g/100 g |
| Carbohydrate, available; expressed in mono-saccharide equivalents | 16.9 | g/100 g |
| Dietary fiber, soluble | 1.5 | g/100 g |
| Dietary fiber, insoluble | 11.8 | g/100 g |
| Dietary fiber, total | 13.3 | g/100 g |
| Ash | 1.4 | g/100 g |
| Potassium | 470 | mg/100 g |
| Calcium | 60 | mg/100 g |
| Magnesium | 47 | mg/100 g |
| Phosphorus | 150 | mg/100 g |
| Iron | 2 | mg/100 g |
| Zinc | 1.1 | mg/100 g |
| Copper | 0.32 | mg/100 g |
| Manganese | 0.84 | mg/100 g |
| Iodine | 0 | µg/100 g |
| Molybdenum | 27 | µg/100 g |
| Retinol | 0 | µg/100 g |
| Retinol activity equivalents | 0 | µg/100 g |
| Vitamin D | 0 | µg/100 g |
| alpha-Tocopherol | 0 | mg/100 g |
| beta-Tocopherol | 0 | mg/100 g |
| gamma-Tocopherol | 1.3 | mg/100 g |
| delta-Tocopherol | 0.1 | mg/100 g |
| Vitamin K | 3 | µg/100 g |
| Thiamin | 0.18 | mg/100 g |
| Riboflavin | 0.08 | mg/100 g |
| Niacin | 0.6 | mg/100 g |
| Vitamin B-6 | 0.09 | mg/100 g |
| Vitamin B-12 | 0 | µg/100 g |
| Folate | 33 | µg/100 g |
| Pantothenic acid | 0.14 | mg/100 g |
| Biotin | 3.8 | µg/100 g |
| Salt equivalents | 0 | g/100 g |
| Yield | 220 | % |
| Sodium | — | mg/100 g |
| Selenium | — | µg/100 g |
| Chromium | — | µg/100 g |
| beta- Carotene equivalents | — | µg/100 g |
| Ascorbic acid | — | mg/100 g |
Quelle
Quelle: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Lebensmittelcode 04008. Originalquelle.
Kostenlose Rückruf-Benachrichtigungen
Sie lesen über Kidney beans, mature seeds, whole, boiled? Haustierprodukte werden laufend zurückgerufen — erhalten Sie eine kostenlose E-Mail, sobald ein neuer relevanter Rückruf erscheint. Jederzeit abbestellbar.
Nur mit Opt-in: Wir speichern Ihre E-Mail-Adresse, Ihre Sprache, den optionalen Tierart-Filter und die Seite, von der aus Sie sich angemeldet haben, und senden eine Bestätigungs-E-Mail mit Ein-Klick-Abmeldelink. Wir geben Ihre Adresse niemals weiter.