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Kanada — Canadian Nutrient File

Jujube (chinese date), raw

Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (45)

NährstoffWertEinheit
Pantothenic acid0mg
Fatty acids, saturated, total0g
Fatty acids, monounsaturated, total0g
Fatty acids, polyunsaturated, total0g
Alcohol0g
Caffeine0mg
Theobromine0mg
Vitamin D (IU)0IU
Vitamin D0µg
Vitamin B-120µg
Folic acid, synthetic form0µg
Cholesterol0mg
Retinol0µg
22:6n-3 (DHA)0g
22:5n-3 (DPA)0g
18:3n6cccn-60g
20:3n-60g
20:3n-30g
Thiamin0.02mg
Riboflavin0.04mg
Zinc, Zn0.05mg
Copper, Cu0.073mg
Vitamin B-60.081mg
Manganese, Mn0.084mg
Total Fat0.2g
Iron, Fe0.48mg
Ash0.51g
Niacin0.9mg
Niacin equivalents1.12NE
Protein1.2g
Retinol activity equivalents, RAE2µg
Sodium, Na3mg
Folacin, total6µg
Folate, naturally occurring6µg
Dietary folate equivalents, DFE6µg
Magnesium, Mg10mg
Carbohydrate20.23g
Calcium, Ca21mg
Phosphorus, P23mg
Beta carotene24µg
Vitamin C69mg
Moisture77.86g
Energy (kcal)79kCal
Potassium, K250mg
Energy (kJ)331kJ

Quelle

Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 1583. Originalquelle.

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